После рождения ребенка не могу нормально сходить в туалет постоянные запоры

Содержание
  1. Запоры у новорожденных при грудном вскармливании: лечение и профилактика
  2. Эффективное кормление и его принципы
  3. Диета и правильное питание мамы при грудном вскармливании новорожденных
  4. От каких продуктов следует отказаться
  5. Что делать, если новорожденный не какает?
  6. Грудничок не может покакать: как сделать, чтобы новорожденный сходил в туалет по большому
  7. Причины
  8. Как помочь грудничку покакать
  9. Использование методов народной медицины
  10. Траволечение при запорах
  11. Приготовление укропной воды
  12. Когда нужна клизма
  13. Взаимосвязь рациона мамы и стула грудничка
  14. Профилактические мероприятия
  15. Когда обращаться к врачу
  16. Что делать, если возникает запор при грудном вскармливании у мамы
  17. Причины запора при грудном вскармливании
  18. Последствия запоров
  19. Избавление от запоров
  20. Лечение
  21. Питание при запорах
  22. Физическая активность кормящей мамы
  23. Как сходить в туалет после родов?
  24. Почему возникают проблемы с туалетом после родов?
  25. Туалет после родов: геморрой и запор
  26. Как после родов сходить в туалет по большому?
  27. Новорожденный не может сходить по большому: что делать?
  28. Основные причины запоров у малышей до года
  29. Такие противоречивые данные
  30. Какими симптомами может сопровождаться запор?
  31. С чего начинается лечение
  32. Алиментарный
  33. Неврогенный
  34. Гиподинамический

Запоры у новорожденных при грудном вскармливании: лечение и профилактика

После рождения ребенка не могу нормально сходить в туалет постоянные запоры

Новорожденные детки какают часто. Общее правило гласит: новорожденный ходит в туалет столько раз, сколько он кушает. Таким образом частота стула у новорожденного может быть 6-10 раз в день. Конечно, при этом порции стула будут небольшие.

А что делать, если у новорождённого запор при грудном вскармливании?

Нужно наладить питание мамы, в частности, убрать продукты, которые могут спровоцировать запор у ребенка:

Запор у новорожденного малыша – это большая проблема, так как мама еще не знает, как помочь ребенку, а он разрывается от крика, краснеет, тужится, извивается от боли.

На первом месяце при таком состоянии напуганные родители нередко вызывают скорую помощь.

Чтобы избежать таких экстремальных ситуаций, каждая мама должна знать чёткий список разрешенных продуктов и правила грудного вскармливания новорожденных.

Эффективное кормление и его принципы

Дети – это наше будущее! Мы должны заботиться о них с самого рождения. Ведь неокрепший организм малыша склонен к различным расстройствам.

Для минимизации риска возникновения запора у малыша мамочка должна придерживаться определенных правил в питании, а именно:

  • прием пищи должен осуществляться с частотой в 5-6 раз в день;
  • меню нужно формировать на принципе разнообразности и полезности;
  • порции небольшие по размерам;
  • мама должна свести к минимуму стрессовые ситуации. Это позволит повысить качество молока и улучшить общее состояние ребенка;
  • в период кормления внимательно следите, чтобы малыш полностью съел не только переднее (жидкое) молоко, но и насыщенное заднее. Именно в нём содержатся ферменты, способствующие эффективному усвоению продукта и профилактике задержки стула;
  • введение в рацион питания новых продуктов должно происходить постепенно и последовательно. Процесс введения новшеств должен осуществляться не чаще, чем раз в три дня. Таким образом можно установить источник и причины расстройства кишечника.

В том случае, если корректировка диеты не позволяет наладить стул ребенка, маме необходимо обратиться к квалифицированному специалисту. Опытный и грамотный врач предоставит качественную консультацию.

При необходимости могут быть назначены препараты, содержащие пребиотики и пробиотики.

Детальное диагностирование органов ЖКТ позволит установить более точные причинные развития заболевания – любая мелочь и нюанс могут существенно повлиять на восстановительный процесс. Будьте здоровы и не болейте!

Диета и правильное питание мамы при грудном вскармливании новорожденных

После того, как ребенок покакал, мама должна полностью раскрыть и внимательно рассмотреть подгузник. Какие характеристики кала она там может различить и описать педиатру: кашица, водянистое пятно вокруг, белые комочки, слизь и даже иногда кровь. Скоро мама поймет, как сильно связано ее питание с результатом на выходе.

При грудном вскармливании новорожденного кормящая женщина должна придерживаться определенных правил в своем питании. Диета при кормлении грудью в первое время достаточно сурова. Большинство новорожденных и детей первых 3-4 месяцев мучают колики, если мама употребляет следующие продукты:

  • все виды капусты, особенно белокочанная;
  • разные виды бобовых;
  • свежая сдоба;
  • ржаной хлеб;
  • свежие овощи и фрукты;
  • иногда молоко и жирные блюда.

Продукты из этого списка не рекомендуется включать в диету при грудном вскармливании. Через грудное молоко их компоненты попадают к малышу в животик и запускают брожение и метеоризм. Например, такие безобидные в обычной жизни огурец, яблоко, банан, при грудном вскармливании новорожденного могут спровоцировать у него сильный приступ колик и жидкий пенистый стул.

Кормящим мамам, которые до рождения малыша сидели на салатиках и фруктах, в первое время приходится тяжело. После пары бессонных ночей они на практике приходят к пониманию, что надо учитывать определенные правила при грудном вскармливании новорожденного.

Конечно, все дети и мамы разные, различаются у них и особенности их пищеварения и тип реагирования нервной системы. Поэтому каждой маме следует с самого начала грудного вскармливания ребенка строго придерживаться диеты кормящей мамы и вести наблюдение и анализ.

Возможно, скоро она станет замечать, какие продукты в её рационе вызывают сильные колики и беспокойство у ее малыша. И именно их она индивидуально исключит из своего питания.

От каких продуктов следует отказаться

Каждая женщина, кормящая малыша грудью, должна знать запрещенные продукты при запоре у грудничка. Список продуктов, которые должны быть исключены из меню полностью, возглавляют хлеб, кондитерские изделия, мука высших сортов. Бульоны не должны быть жирными и наваристыми, нельзя есть рисовую и манную крупу, рыбу, консервы, копченые продукты.

Придется на время забыть о грибах, редьке, чесноке, жирном мясе, сваренных вкрутую яйцах, маргарине, животных жирах, соусах, специях, горчице, хрене. Кофе, газированные и алкогольные напитки исключаются полностью до лучших времен.

Цитрусовые категорически запрещены

Кроме того, женщине, кормящей ребенка грудью, нельзя есть цитрусовые, овощи и фрукты красного цвета, киви, ананас, авокадо, орехи, ферментативные сыры, любую икру.

Если убрать из списка употребляемых перечисленные продукты, можно рассчитывать не только на оптимизирование работы всех кишечных отделов, но и на избавление от лишних килограммов.

Есть продукты, которые можно исключать из рациона не полностью, а только ограничить их употребление. Например, количество сладкого и соли необходимо сократить. Сюда не относятся пастила и зефир, их можно есть без ограничений. Молоко пить разрешается, но только 1 стакан в день, не более.

Зефир есть кормящим можно в любом количестве

Что делать, если новорожденный не какает?

Что делать, если новорожденный не какает?

Источник: https://kolyaski-indigo.ru/laktaciya/chto-kushat-mame-chtoby-rebenok-kakal-2.html

Грудничок не может покакать: как сделать, чтобы новорожденный сходил в туалет по большому

После рождения ребенка не могу нормально сходить в туалет постоянные запоры

Сразу по приезду из роддома многие молодые родители сталкиваются с разными проблемами, среди прочих возникают вопросы: как помочь грудничку сходить в туалет по большому, как часто грудничок должен опорожнять кишечник, и почему у младенца случился запор.

Запор у младенца

Причины

Нормальная частота опорожнения кишечника у взрослых – 1 раз в сутки, многие мамы переносят этот норматив на новорожденного ребенка, что абсолютно неправильно. Как правило, грудной младенец очищает кишечник один раз в два-три дня.

Первый стул новорожденного ребенка называют меконием (остаточные выделения внутриутробного периода развития, представляющие собой массу мягкой консистенции темного цвета и без резкого запаха), некоторые мамы его даже не видят, если первое время после родов разлучены с крохой.

Нормальный здоровый ребенок может ходить в туалет по большому один раз в 2, а то и в 3 дня. Если новорожденный хорошо спит и кушает, то стул раз в 3 дня – не повод для беспокойства.

У малышей, получающих грудное вскармливание, стул может быть мягкий, иногда даже жидкий, светлого или зеленоватого оттенка с остатками пищи (если введен прикорм). Частота дефекаций может быть любой – зависит от индивидуальных особенностей организма грудничка и состава материнского молока.

Новорожденные, получающие искусственное питание, опорожняют кишечник 1 раз в сутки-двое, каловые массы имеют более плотную консистенцию.

До настоящего времени специалисты не определили четких норм частоты дефекаций у младенца. Главным показателем проблемы является состояние младенца.

Запор – это возникновение проблем с процессом и частотой очищения кишечника.

Признаки запора у новорожденного:

  • плохой сон и беспокойное поведение;
  • подтягивание ножек к животику;
  • плохой набор веса в течение месяца;
  • отсутствие аппетита;
  • частые попытки тужиться, сучение ножками, кряхтение и плач с надрывом;
  • образование газов и вздутый животик;
  • нехороший запах изо рта;
  • длительная задержка опорожнения кишечника, спровоцированная приемом лекарств, особенно антибиотиков;
  • каловые массы твердые, горохообразные.

Симптомы запора

Если грудничок не может покакать уже несколько дней, но перечисленные симптомы не наблюдаются, то это индивидуальные особенности организма малыша, а не запор. В таком случае заставить кроху покакать – не самая лучшая идея.

Запоры могут возникать по нескольким причинам:

  • изменения в режиме питания младенца;
  • при ГВ несбалансированное питание матери и недостаток жидкости в ее рационе;
  • недостаточное количество еды (случается в первые дни жизни неокрепшего грудничка, когда лактация у матери еще не наладилась);
  • неправильно подобранная смесь при искусственном вскармливании;
  • водный дисбаланс в организме малыша;
  • недостаток физической активности у крохи;
  • воспалительный процесс в ЖКТ;
  • врожденные патологии пищеварительного тракта;
  • неврозы.

Как помочь грудничку покакать

Как помочь ребенку при запоре быстро

Если возникла ситуация, что новорожденный не может сходить по большому что делать? Выявление и устранение причин недомогания решают проблему постепенно, кроха просит о помощи и не перестает плакать. В таких случаях педиатры рекомендуют:

  1. Сделать массаж. Десятью мягкими круговыми движениями по часовой стрелке в области пупка помогают крохе достичь результата.
  2. Применение слабительных средств. Глицериновые свечи и пероральные слабительные препараты хорошо справляются с запором.

Обратите внимание! Глицериновые свечи производители рекомендуют для применения детям с 3-х месячного возраста. Новорожденным крохам свечи с детской дозировкой делят на 2-3 части и перед введением в анальное отверстие пальцами формируют из отрезанной части круглую палочку.

Глицериновые свечи

  1. Использование клизмы.
  2. Средства из народной медицины.

Важно! Перед применением народной медицины обязательно консультируются с врачом во избежание аллергических реакций.

Использование средств из народной медицины имеет ряд определенных достоинств:

  • за основу отваров и настоев берутся натуральные лекарственные растения без химических элементов;
  • ингредиенты домашних препаратов безвредны для малыша;
  • быстро оказывают слабительный эффект;
  • способствуют устранению коликов и уменьшению метеоризма;
  • активизируют моторику и перистальтику кишечника;
  • стимулируют возникновение естественных позывов к дефекации;
  • доступны для изготовления и применения в домашних условиях.

Несмотря на очевидные преимущества, применение домашних средств требует соблюдения определенных требований:

  1. Препараты с сенной, корнем ревеня и корой крушины запрещены малышам до 1 года.
  2. При изготовлении отваров для младенцев не используют несколько компонентов одновременно.
  3. Терапию начинают с минимальной дозы препарата, после следят за реакцией организма.
  4. Лечение продолжается до восстановления работы ЖКТ.

Использование методов народной медицины

Если ребенок не может покакать в течение нескольких дней, то одним из действенных средств народной медицины является подсолнечное масло. Оно способствует размягчению каловых масс и мягкому опорожнению кишечника.

Применение – 15 капель подсолнечного масла смешивают в ложечке с небольшим количеством грудного молока или детской смеси и дают новорожденному за час до еды. С полугода по вечерам готовят и дают ребенку смесь масла с кефиром, утром получают желанный результат.

Важно! «Бабушкин» совет лечения запора у детей с помощью кусочка мыла, введенного в задний проход, педиатры не рекомендуют к применению.

Траволечение при запорах

В семенах льна содержатся минеральные вещества и пищевые волокна, способствующие мягкому очищению кишечника ребенка от каловых масс.

Способы лечения семенами льна:

  • в 1 чайную ложку размолотого льняного семени вливают 60 г. кипящей воды, размешивают и настаивают четверть часа в закрытой посуде. ½ чайной ложки настоя смешивают с водой или молоком и дают новорожденному 3 раза в день;
  • 50 г. измельченного льняного семени заливают 250 г. горячей воды и настаивают в термосе от 8 до 10 часов. Применяют несколько раз в день по столовой ложке.

Знаменитая укропная вода, снимающая спазм ЖКТ и расслабляющая гладкую мускулатуру кишечника, готовится из семян фенхеля. Народная медицина рекомендует применение данного препарата с момента рождения не только для лечения запоров, но и для профилактики расстройств работы пищеварительного тракта.

Укропная вода

Приготовление укропной воды

Столовую ложку семян фенхеля заливают стаканом кипятка и настаивают 1,5 часа. Настой фильтруют и дают малышу по чайной ложке за 15 минут до еды. При ГВ мама в течение 5 мин. держит укропную воду под языком за 30 мин. до кормления.

Народная медицина рекомендует применение слабительных сборов для детей первого года жизни:

  • Семена фенхеля – 3 г., корень солодки – 10 г., молотое семя льна – 15 г. Ингредиенты заливают стаканом кипятка и томят на водяной бане 10-15 мин. 2 столовые ложки отвара дают малышу перед сном.
  • Аптечная ромашка – 40 г., семена укропа – 10 г., корень одуванчика – 5 г. Готовят отвар по предыдущей схеме и дают крохе по 2 столовых ложки 2 раза в день.
  • Ромашка аптечная – 2 столовых ложки, трава душицы – 1 столовая ложка. Смесь заливают стаканом кипятка и настаивают 8 час. Фильтруют и принимают по 1-2 столовых ложки 2 раза в день.

Кисломолочные продукты также эффективны, если новорожденный не может покакать. Свежий (суточный) кефир выводит из кишечника токсины, нормализует деятельность ЖКТ, является естественной профилактикой дисбактериоза, обладает слабительными свойствами. Детям дают напиток, согретый до комнатной температуры. Для увеличения слабительного эффекта кефир смешивают с подсолнечным или оливковым маслом.

Чтобы грудничок сходил в туалет по большому, родители дают ему сливы, которые обладают хорошими слабительными свойствами, пюре из свежих ягод вводится в качестве прикорма не раньше, чем в 8 месяцев. До этого времени грудничку дают отвар или настой из чернослива. С 6 месяцев можно давать компот из чернослива, кураги, изюма и сухих яблок.

Ребенок не может покакать

Когда нужна клизма

Это радикальная мера. Применяют крайне редко, чтобы не вызвать привыкания и нарушений работы пищеварительного тракта. Клизму делают при:

  • пищевых отравлениях;
  • необходимости применения ректальных препаратов;
  • продолжительном запоре.

Важно! Педиатры запрещают делать клизмы в профилактических целях, так как процедура вымывает кишечную микрофлору, которая у грудничка еще только формируется.

Детям младшего возраста делают клизмы 4 разновидностей:

  1. Очистительные (очищают кишечник при запорах или перед некоторыми процедурами). Для данной процедуры применяют кипяченую воду температурой ниже 360.
  2. Лекарственные (ставят для введения лекарств). Проводят после очистительной клизмы, применяют кипяченую воду 370.
  3. Сифонные (ставят для лечения сильных отравлений и только в условиях медицинских учреждений).
  4. Масляные (применяют при детских запорах).

Очистительные и масляные клизмы при необходимости ставят младенцу дома. Для этого заранее готовят:

  • спринцовку (младенцам до 1 месяца применяют спринцовку с упругим носиком №1),
  • охлажденную до 28-300 кипяченую воду или охлажденное до 370 кипяченое растительное масло,
  • крем или вазелин,
  • клеенку, ватный диск.

Как ставить клизму:

  1. Кипятят спринцовку в течение 30 минут.
  2. Тщательно моют руки с мылом.
  3. Готовят воду, лекарственный раствор или масло для клизмы, проверяют их температуру градусником.
  4. Удалить из спринцовки воду от кипячения и набрать заготовленный раствор или масло (для новорожденного объем жидкости – 20-30 мл, подросшему карапузу – до 40-50 мл).
  5. Смазывают трубочку спринцовки вазелином или кремом.
  6. Кладут ребенка на клеенку на спинку или на левый бочок с прижатыми к животику ножками.
  7. Успокаивают или отвлекают кроху игрушкой.
  8. Смазывают анальное отверстие вазелином или кремом.
  9. Правой рукой вертикально выдавливают воздух из спринцовки.
  10. Левой рукой раздвигают ягодицы, аккуратно вводят носик спринцовки в анальное отверстие приблизительно на 2 см.
  11. Медленно впрыскивают жидкость и, не разжимая спринцовки, достают ее, к анальному отверстию прикладывают ватный диск.
  12. Сжимают ягодицы ребенка.

Клизма

Грудничок сможет прокакаться сам уже через 30-40 секунд.

Взаимосвязь рациона мамы и стула грудничка

У новорожденного болит животик — как помочь

Если грудничок находится на грудном вскармливании, то рацион мамочки очень влияет на работу пищеварительной системы младенца. Проблемы с туалетом могут быть спровоцированы употреблением:

  • мучных и макаронных изделий (особенно свежего хлеба и сдобы);
  • риса в любом блюде;
  • грибов;
  • консервированных продуктов;
  • крепкого чая и кофе;
  • жирных наваристых бульонов;
  • цельного молока.

У кормящих мам, следящих, чтобы не съесть продукты, которые вызывают негативные последствия у новорожденного, редко возникает вопрос, как помочь ребенку покакать.

Чтобы проблемы с очищением кишечника у малыша не приобрели систематический характер, маме следует включать в свой рацион свеклу в любом виде, лучше вареном. Свекольный салат для кормящей мамочки заправляют не майонезом, а только растительным маслом.

Овсяная или гречневая каша по утрам будет полезна не только маме, но и малышу.

Введение в рацион матери слив, изюма, кураги, чернослива, кисломолочных продуктов или употребление небольшого количества грушевого или сливового сока тоже хорошо повлияет на частоту опорожнения кишечника малыша. Для улучшения перистальтики кишечника ребенка маме необходимо выпивать не менее 2 литров воды в сутки.

Проблемы с очищением кишечника у ребенка

Новые продукты питания в меню кормящей матери вводят небольшими порциями, затем контролируют реакцию ребенка. Каждый грудничок индивидуально реагирует на изменения рациона матери.

Для улучшения стула грудничка и предотвращения запоров мама обычно придерживается послабляющей диеты, но в рамках разумного – частое употребление слабящих продуктов приведет к диарее.

Профилактические мероприятия

Запор у ребенка от смеси — как помочь в домашних условиях

У грудничка, находящегося на ГВ, стул может быть раз в 3-4 дня. Современные педиатры считают это нормальным, если состояние крохи удовлетворительное. У детей с грудным вскармливанием запоры бывают редко, если мама питается правильно. Чаще всего запоры у них лечат изменением материнского питания.

У детей-искусственников проблемы с туалетом случаются чаще. Доктор Комаровский считает, что это происходит из-за недостатка воды в организме младенца.

Чтобы компенсировать нехватку жидкости, ребенка поят обычной водой с добавлением нескольких капель отвара из семян укропа.

Молочные смеси для крохи разводят точно по инструкции (привычка некоторых мам делать смесь более концентрированной не пойдет на пользу крохе). Смеси выбирают с наличием лактобактерий.

Для профилактики запоров ребенка чаще выкладывают на животик (в течение 5 минут перед кормлением), делают массаж животика и гимнастику: сгибают-разгибают ножки в коленях, поднимают их вверх. Упражнения на фитболе тоже являются профилактикой запоров.

Профилактическая гимнастика

Когда обращаться к врачу

Не всегда родители самостоятельно справляются с запорами у детей. Если запоры сопровождаются сильным вздутием и болезненностью животика, испражнения бывают редкими и обильными и выглядят плотными катышками, то консультация специалиста необходима.

Важно! В случае кровянистых или коричневых выделений ребенка незамедлительно показывают врачу.

Также родители консультируются с педиатром прежде, чем применять слабительные лекарственные препараты или пользоваться глицериновыми свечами.

Источник: https://kpoxa.info/zdorovie-pitanie/pomoch-grudnichku-tualet-po-bolshomu.html

Что делать, если возникает запор при грудном вскармливании у мамы

После рождения ребенка не могу нормально сходить в туалет постоянные запоры

Недавно я зашла на один из форумов мамочек. Там активно обсуждался следующий вопрос: запор при грудном вскармливании у мамы. Жалобы сыпались как из рога изобилия: одни не могли нормально сходить в туалет по трое суток, а некоторые вообще забыли, что это такое. Вопрос запоров у кормящей мамы и что с этим делать был первым на повестке дня.

Проводя много консультаций по налаживанию грудного вскармливания с кормящими мамами, могу сказать, что многие изрядно страдают из-за этого вопроса. Чаще всего проблема возникает сразу же, когда вас еще не выписали из роддома.

Сегодня поделюсь с вами что работает и действительно помогает, а от чего лучше воздержаться.

Причины запора при грудном вскармливании

Прежде чем мы разберем основные причины запоров при грудном вскармливании у мамы давайте посмотрим на их специфику. Она бывает разной: отсюда все вытекающие причины затрудненной перистальтики. Запоры бывают двух видов:

  1. Физиологические;
  2. Спастические, связанные с психологическим состоянием у женщин в послеродовый период. Читайте полезную статью по теме послеродовой депрессии>>>

Отсюда и все вытекающие причины запоров при ГВ у мамы:

  • реакция кишечника на изменившийся гормональный фон. Уровень гормонов в послеродовый период остаётся повышенным. Во время беременности это обеспечивало расслабление слизистой кишечника. После родов тонус мышц стенок кишечника продолжает оставаться расслабленным;
  • матка, которая давит на кишечник. Во время всего периода вынашивания ребенка она была увеличена. После рождения ребенка еще какое-то время матка не сразу сокращается, а продолжает находиться в прежнем состоянии. Это напрямую влияет на опорожнение кишечника;
  • мышцы промежности. После рождения ребенка они находятся в расслабленном состоянии. Кроме того, если были наложены швы после разрыва мышц промежности в процессе родов это также влияет на опорожнение. А точнее ваше психологическое состояние влияет на это. Вы боитесь, что швы могут разойтись и боитесь нормально тужится. Также при попытках оправиться вы можете испытывать болевые ощущения в области промежности;
  • необоснованная диета также влияет на запор у кормящей мамы, что в свою очередь сказывается и на ребенке. Подробнее о питании смотрите интернет-курс Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>
  • нестабильное психологическое состояние после родов;
  • отсутствие физической активности.

Последствия запоров

Кроме того, плохая работа кишечника может не лучшим образом сказаться на вашем физическом состоянии.

Для вас это чревато:

  1. Проблемами с желудком: вздутие, болезненные ощущения внизу живота, тяжесть и т. д.;
  2. Плохим аппетитом;
  3. Нестабильностью сна;
  4. Сухостью кожи;
  5. Раздражительностью.

Избавление от запоров

В общем как видим положительных сторон нет. Поэтому вопрос как избавиться от запора кормящей маме крайне актуальный и ваша задача как можно скорее избавиться от этой проблемы. Сначала поговорим о медикаментозном лечении.

Лечение

К выбору лекарственных средств вам следует отнестись серьезно так как не все лекарственные препараты можно применять в период кормления ребенка. Для лечения запоров вам нужно выбирать препараты на основе лактулозы. Вам, как кормящей маме, при запоре подойдёт препарат Дюфалак. Также обратите внимание на такие препараты как Форлакс и Фитомуцил.

Свечи от запора для кормящих мам также показаны к применению. Выбирайте облепиховые или глицериновые свечи.

Микроклизмы  Микролакс тоже вам подойдут.

Питание при запорах

Что кушать при запоре у кормящей мамы не менее важный вопрос. Правильное питание может существенно облегчить ваше состояние, а то и вовсе поможет избавиться от проблемы.

Многие женщины ограничивают себя в питании.

Они боятся навредить своему ребенку. Но плохая работа кишечника у мамы может нанести большой вред их малышу. Дело в том, что первые три месяца у ребенка ещё не до конца  оформилась микрофлора в ЖКТ.  Поэтому вздутие и газы в первые месяцы жизни – это частое явление.

При проблемах с животиком у малыша посмотрите семинар Мягкий животик>>>.

С этими проблемами вам в большей или меньшей степени все равно придется столкнуться независимо от того, что вы употребляете в пищу.

А вот полноценное правильное питание скорее принесет только пользу нежели вред и способно стать для кормящей мамы мощным средством от запора. В вашем рационе обязательно должны присутствовать:

  • Сухофрукты. В первую очередь это чернослив, инжир и курага. Они являются действенными слабительными средствами при запорах для кормящих мам;
  • Кисломолочные продукты не менее важны при запорах. Кефир должен стать вашим постоянным продуктом в рационе, при условии что у малыша нет аллергии на белок коровьего молока;
  • растительные масла: оливковое и льняное. Их употребляют натощак;
  • вареные овощи: свекла и морковь;
  • некоторый виды каш: пшено, овсянка, Геркулес;
  • отвары из трав (фенхель, тмин, анис).

Важно. Сырые овощи и фрукты лучше не употреблять. В таком виде они хуже усваиваются и напрямую влияют на затрудненное очищение кишечника.

Самые лучшие способы обработки овощей и фруктов — это запекание, варка (можно на пару) и тушение.

Вы должны исключать или свести к минимуму потребление еды с повышенным содержанием жиров, острых и солёных продуктов. Хлебобулочные изделия, сладкое, газированные напитки также не способствуют нормальной работе кишечника.

Внимание. Не все фрукты способствуют нормальной перистальтике. При запорах лучше не употреблять кислые яблоки и зелёные груши.

Физическая активность кормящей мамы

Также обратите внимание на свою физическую активность. Постоянная зарядка, включающая в себя несколько упражнений, не только нормализует ваш стул, но и поспособствует скорейшему восстановлению ваших форм.

Это в свою очередь улучшит ваше настроение. А ваше психологическое состояние оказывает прямое влияние на работу кишечника. Депрессия и переживания напрямую ведут к спастическому запору.

Подробнее о спорте при грудном вскармливании>>>

Упражнения по большей части должны быть направлены на область живота. Это может быть качание пресса лежа на спине. Ноги держите в упоре на полу, а верхнюю часть туловища поднимайте вверх так чтобы от пола отрывались плечи. При этом старайтесь не отрывать поясницу.

Второе упражнение, которое улучшит работу кишечника заключается в поднятии ног. Основное положение тела: лёжа на полу, также, как и в предыдущем варианте. Только теперь вам следует отрывать от пола нижнюю часть туловища (ноги). Поясницу старайтесь не отрывать от пола. Также очень хорошо помогают занятия йогой. Поверьте, это не займет у вас много времени, а польза будет двойной.

Послеродовый период не самый лёгкий период в нашей жизни. Это касается и физического состояния здоровья и психологического.

Но вам главное помнить: не вы первая, не вы последняя. Все мамочки проходят через это. Главное знать средства, которые помогут вам как можно быстрее восстановить свое состояние. С ними в полном объеме я с вами поделилась. Применяйте и наслаждайтесь состоянием материнства.

Источник: https://uroki4mam.ru/zapor-u-kormyashhej-mamy

Как сходить в туалет после родов?

После рождения ребенка не могу нормально сходить в туалет постоянные запоры

Практически каждая женщина после появления на свет ребенка испытывает страх, дискомфорт, психологические проблемы и другие затруднения с туалетом, ведь сходить в туалет после родов – это не только страшно, но и достаточно больно.

Проблема с туалетом после родов – это отдельный вопрос, который безусловно заслуживает внимания, потому как для некоторых женщин процесс, называемый «сходить по большому после родов» приравнивается чуть ли не к самим родам.

Поэтому давайте подробно рассмотрим данную тему, выясним все главные причины, почему больно какать после родов, а также проанализируем все способы того, как ходить в туалет после родов, не испытывая при этом боли и не провоцируя других серьезных последствий для собственного здоровья.

Почему возникают проблемы с туалетом после родов?

Если больно какать после родов или когда молодая мама начала замечать, что какает с кровью после родов, причина чаще всего кроется в послеродовых разрывах и накладываемых на них хирургических швах или в появлении послеродового геморроя.

Как покакать после родов? – особенно тяжело решаемая проблема для тех, как уже было сказано, кто столкнулся с геморроем или послеродовыми швами.

Если женщина столкнулась одновременно с обеими этими проблемами, тогда задача значимо усложняется, но не является невозможной.

Оптимальным решением было бы подготавливать промежность к началу родов, а геморрой начать лечить еще в период беременности, но если же говорить об этом уже поздно, тогда стоит начинать принимать решение исходя из ситуации.

«Почему какаю с кровью после родов?» — часто задаваемый вопрос рожениц. Искать ответ долго не придется, ведь кровь при дефекации после родов – последствие геморроидальной трещины.

Туалет после родов: геморрой и запор

Запор после родов – вторая по сложности решения проблема недавно родивших женщин. Часто, после родов молодую маму не покидает чувство страха, что швы во время похода в туалет по-большому обязательно разойдутся.

В данном случае проблема скрывается именно в психологическом подавлении естественной потребности опорожнятся. Последствие – накопление и уплотнение каловых масс, которое и провоцирует образование запора.

В добавок к этому, после родов мышцы живота часто не способны выполнять скрепляющую и сдавливающую функции, также плохо функционирует кишечник.

Чтобы решить проблему с послеродовым запором, в первую очередь необходимо преодолеть свой страх и боязнь туалета, а также следовать дальнейшим рекомендациям:

  1. Постарайтесь не нервничать, не переживайте. Всем известно как кишечник способен реагировать на наше психоэмоциональное состояние. Одни мысли заставляют немедленно бежать в туалет, другие же, наоборот, склонны вызывать длительные запоры.
  2. В пищу употребляйте как можно больше клетчатки: кушайте свежие овощи и фрукты. Хорошо помогают чернослив и другие сухофрукты. Если у Вас появилось желание добавить в свой повседневный рацион отруби, тогда непременно стоит предварительно проконсультироваться с врачом и вместе с ним подобрать оптимальное их количество в сутки. Помимо этого, врач обязан порекомендовать и обьем жидкости, потому что отруби необходимо обязательно хорошо запивать. Запрещено употреблять шоколад, поскольку тот склонен приводить еще к большим запорам.
  3. Дабы полностью избавиться от послеродовых запоров, старайтесь пить побольше воды (или другой допустимой жидкости). Возьмите для себя за правило каждое утро выпивать стакан теплой воды на пустой желудок. На протяжении дня полезно будет употреблять отвар из чернослива или сухофруктов.
  4. Старайтесь быть подвижной. Во время движений наши внутренние органы начинают непроизвольно массировать кишечник, что и способствует налаживанию его работы.
  5. Ходите в туалет по-большому даже при малейшем позыве. Это необходимо делать даже во время кормления ребенка грудью или же как только возникло желание посетить туалет. Нужно знать, что сдержав позыв, следующий может прийти только через несколько дней, что и приведет, опять же, к образованию запора.
  6. Нельзя тужиться, сидя на унитазе, ведь подобные действия могут привести к появлению геморроя. В крайнем случае можно попробовать поставить клизму. Также, под контролем врача можно начать принимать специальные слабительные лекарственные препараты, период лактации для которых не является противопоказанием.

Как после родов сходить в туалет по большому?

Первым делом, если у Вас имеются швы, наблюдается геморрой или тенденция склонности к запорам во время или после беременности, тогда не стоит злоупотреблять скрепляющими продуктами питания. Например, не набрасывайтесь на хлебобулочные изделия, которыми часто кормят в роддомовских столовых.

Во-вторых, туалет после родов уместно подразумевает использование глицериновых свечей или препарата «Дюфалак». Эти средства обеспечат Вам возможность не тужиться во время пребывания в туалете.

Если женщина страдает геморроем, тогда целесообразно будет применять свечи от данного заболевания.

Помимо использования лекарственных препаратов, рекомендуется позаботиться также и о специальной диете, которая может поспособствовать профилактике запоров.

Еще одной сложной проблемой, связанной с походом в туалет после родов, является образование газов в кишечнике. Газы, ровно также, как кал и моча, во время родов препятствуют сокращениям матки.

Для профилактики данной проблемы стоит соблюдать четыре следующих правила:

  1. Исключите из своего рациона продукты, что провоцируют образование газов в кишечнике (свежий виноград или изюм, черный хлеб, молочные продукты, бобовые), а также приводят к появлению колик у ребенка.
  2. В целях профилактики заваривайте и пейте чай из зерен укропа или фенхеля. В таком случае Вы не только предотвратите образование газов в своем кишечнике, но и предупредите возникновение колик у малыша.
  3. Если газы все же начали Вас беспокоить, тогда, предварительно посоветовавшись с врачом, можно начать прием препарата «Эспумизан».
  4. Когда же ни свечи с глицерином, ни укроповый отвар не помогают, тогда здесь, скорее всего, дело кроется в психологическом аспекте. Не зависимо от того, каким образом появляется ребенок на свет (кесарево, с разрывами, с разрезами или естественным путем), женщине практически всегда сложно какать после родов. Дабы исключить вероятность осложнений, лучше всего поначалу применять «естественные» методы очищения кишечника:
  • по утрам кушайте овсяную кашу, сваренную на воде;
  • вечером употребляйте кефир с черносливом.

В свою очередь врачи дополнительно рекомендуют стараться как можно больше двигаться, даже если беременной тяжело это делать. Именно движения помогают восстановить сокращения гладкой мускулатуры внутренних органов и хорошо помогают в решении вышеописанных проблем.

21 августа, 2017 by anna

Источник: https://krasivaya24.com/kak-sxodit-v-tualet-posle-rodov/

Новорожденный не может сходить по большому: что делать?

После рождения ребенка не могу нормально сходить в туалет постоянные запоры
Нередко стул у грудничка отсутствует в результате нарушения двигательной активности кишечника.

При кормлении ребёнка происходит ритмичное сокращение стенок органов желудочно-кишечного тракта, благодаря чему наблюдается моторика — проталкивание еды в направлении выходного отверстия. При нарушениях моторики кишечника наблюдается запор.

Возникновение запоров объясняется двумя основными группами причин:

— функциональными причинами. Они связаны с целым набором факторов, среди которых выделяются:

  1. Перемена режима питания ребёнка.
  2. Плохой подбор молока.
  3. Малое количество питья.
  4. Неверное питание кормящей матери.
  5. Малая двигательная активность.

— органическими причинами, зависящими от присутствия воспалительных процессов в системе желудочно-кишечного тракта, а также от патологий, приобретённых при рождении.

Прежде всего, при запоре следует сбалансировать режим питания малыша. Иной раз врачи при запоре рекомендуют давать пищи несколько больше, для того, чтобы таким образом спровоцировать несколько большее, чем обычно образование кала. К прикормке полезно добавление кисломолочной смеси из расчёта один к двум.

В целях улучшения пищеварения грудного ребёнка перед кормлением полезно поворачивать на живот на десять минут, массируя его по часовой стрелке с приложением тёплой грелки. Подобные процедуры помогают подготовить кишечник к приёму еды и наладить его полноценную работу.

Если малыш не может сходить в туалет более полутора суток, необходимо сделать ему водяную клизму. Вода должна быть выдержана температурой 20-24 градуса.

Основные причины запоров у малышей до года

При нормальной работе ЖКТ опорожнение кишечника новорожденного проходит легко и без усилий. В некоторых ситуациях ребенок не может сходить по-большому.

Образование твердых каловых масс, приводящее к запору, связано с функциональными и органическими нарушениями.

Органические причины запора обусловлены генетическими и врожденными проблемами в работе ЖКТ и относятся к врожденным дефектам и заболеваниям. Специалисты выделяют две первопричины:

  • Долихосигма — во время формирования плода в утробе матери образуется дополнительная петля прямой кишки, кишечник удлиняется. Соответственно кал скапливается в этом участке. Движение каловых масс замедляется, они твердеют. В результате это приводит к постоянным запорам.
  • Болезнь Гиршпрунга, при которой диагностируется отсутствие в кишечнике нервных окончаний. Перистальтика нарушается, сигнал к опорожнению отсутствует, каловые массы скапливаются в кишечнике и твердеют.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: симптомы и лечение болезни Гиршпрунга у детей

Функциональные причины запора связаны с нарушением питания мамы и уходом за новорожденным. Источниками могут быть следующие ситуации:

  • В жаркие дни грудные дети испытывают определенные трудности с терморегуляцией, возникает риск обезвоживания организма. Недостаток жидкости влияет и на качество кала, происходит затвердевание каловых масс.
  • Ослабление мышц живота в результате рахита и других заболеваний.
  • Неправильно подобранная молочная смесь для грудничков на искусственном вскармливании.
  • Наличие в рационе кормящей мамы продуктов, содержащих крахмал.
  • Психологический дискомфорт малыша при длительном отсутствии контакта с мамой.

Нарушения органического характера опасны для здоровья младенца и требуют специального лечения. Ребенку назначают тщательное обследование для постановки точного диагноза.

Функциональные факторы, при которых грудничок не может сходить в туалет, не сопряжены с повышенной опасностью и без труда устранятся обычными методами (прием медикаментов и особые процедуры в виде массажа и клизмы).

Такие противоречивые данные

Когда моя старшая дочка в один месяц неожиданно перестала пачкать памперсы, я спросила мнения педиатра. Педиатр ответил предельно четко: нормальная частота стула грудничка — один раз в день. Если стула нет уже двое суток — надо делать «микролакс» (детскую клизму).

При этом я изучала информацию в интернете, и узнала, что по данным ВОЗ грудничок может не какать до 7-10 дней. Эти данные подтверждались на многих ресурсах. Но они были какими-то сухими, нереальными… В них никто не верил.

Поэтому я пошла на некоторый компромисс. Стала ставить «микролакс» каждые трое суток. И до 3-4 месяцев дочка вообще не какала самостоятельно. К счастью, потом все само нормализовалось и все микроклизмы были забыты.

Бедные старшие дети! Сколько шишек мы на них набиваем!

Какими симптомами может сопровождаться запор?

Негативный ответ детского организма на неправильное питание и адаптацию к новым условиям жизни выражается в болезненных запорах. Запор у грудничка характеризуется в первую очередь беспокойным поведением ребенка и усиленным образованием газов. К этим симптомам добавляются и другие признаки:

  • младенец плохо ест, спит, часто плачет;
  • при попытке опорожнить кишечник малыш сильно тужится, кряхтит, беспокоится, капризничает;
  • при пальпации живота ощущается напряжение и твердость мышц;
  • стул имеет плотную консистенцию.

С чего начинается лечение

С чего точно нельзя начинать лечение запора, так это с приема сильных слабительных лекарственных средств.

Уже после трехкратного употребления таблеток или капель кишечник «привыкает» к таким препаратам, что провоцирует еще более сильное расстройство перистальтики.

Опытные родители знают о важности посещения педиатра даже при незначительном ухудшении состояния малыша. Адекватная терапия всегда начинается с установления причины появления трудностей с опорожнением кишечника у детей.

Алиментарный

Лечение этого вида запора не требует применение каких-либо фармакологических препаратов. Родителям достаточно пересмотреть рацион питания ребенка и исключить из него чипсы, соленые орешки, сдобную и слоеную выпечку. Ежедневное меню малыша должно содержать много свежих фруктов и овощей.

Неврогенный

Полезная статья? Поделись ссылкой

Причиной развития запора становится повышенная нервная возбудимость или сильное эмоциональное потрясение. Неврогенный запор нередко возникает у детей, переживших переезд, развод родителей или смерть близкого родственника. В терапии используются седативные растительные средства.

Гиподинамический

Запор возникает из-за низкой двигательной активности. Отсутствие физических нагрузок приводит к нарушению нормальной моторики кишечника. Часто трудности с дефекацией появляются у детей с ограниченными возможностями или при соблюдении ребенком длительного постельного режима. Для устранения этого вида запора требуется прием прокинетиков и (или) сиропов с лактулозой.

Источник: https://kcdc.ru/simptomatika/kak-pomoch-grudnichku-shodit-v-tualet.html

Хороший врач
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: