Беременность все что нужно знать

Содержание
  1. Все что нужно знать о беременности
  2. Течение беременности
  3. Что нужно знать о беременности в первый триместр
  4. Второй триместр беременности
  5. Беременность в третий триместр
  6. 20 советов при подготовке к беременности
  7. Отказ от курения
  8. Исключение алкоголя
  9. Нормализация массы тела
  10. Прием фолиевой кислоты
  11. Прохождение гинекологического обследования
  12. Консультация генетика
  13. Компенсация хронических заболеваний
  14. Отказ от гормональной контрацепции
  15. Финансовые вопросы
  16. Психологическая подготовка
  17. Сбор семейного анамнеза
  18. Правильное питание
  19. Прием витамина Е
  20. Поход к стоматологу
  21. Общение с супругом
  22. Изучение специализированной литературы
  23. Подготовка к беременности для мужчин
  24. 7 правил, которые обязательно надо выполнять при беременности
  25. Вовремя сдавать анализы и проходить обследования
  26. Выполнять все предписания врача
  27. Вести здоровый образ жизни
  28. Не забывать про разумные физические нагрузки
  29. Правильно питаться
  30. Готовиться к родам
  31. Что нужно знать о беременности на ранних сроках: симптомы, тесты
  32. Начало беременности – какое оно?
  33. Первые признаки беременности
  34. Физиологические изменения
  35. Внешние изменения
  36. Лабораторные методы
  37. Таблица методов определения беременности
  38. Когда нужно обратиться к врачу
  39. Обследование беременной
  40. Преимущества ранней постановки на учет
  41. Риски на ранних сроках беременности
  42. Симптомы угрозы самопроизвольного аборта
  43. Необходимость врачебного наблюдения
  44. Заключение

Все что нужно знать о беременности

Беременность все что нужно знать

Беременность – очень волнительный и ответственный момент в жизни каждой женщины. Основа того, что нужно знать о беременности женщине – нормальное течение беременности. О своей беременности женщина узнает, обычно, через 3 – 4 недели после зачатия.

Наблюдаются первые признаки токсикоза – тошнота и приступы рвоты. Возможно постоянное чувство усталости, потеря в весе, набухание молочных желез.

К гинекологу следует обратиться при стойком снижении веса, а также, при тянущих ощущениях в нижней области живота.

Течение беременности

У каждой женщины течение беременности проходит исключительно по-разному. Представительницы прекрасного пола живущие со своими любимыми мужчинами, у которых брак счастливый и которые имеют большое желание стать матерями, относятся к беременности совсем по другому, нежели женщины, часто ссорящиеся со своими супругами или не состоящие в брачном союзе.

Но все равно, женщине нужно стараться вызывать у себя положительный эмоциональный настрой, не поддаваться постоянным перепадам настроения, которое в период беременности у женщин совсем не имеет стабильности.

Женщине нужно знать о беременности как можно больше и нужно думать о будущем малыше, о том, как она будет ухаживать за ним, в честь кого даст ему имя, какие добрые колыбельные будет петь ему на ночь. Зачем это нужно? Подобные мысли не дадут образованию у будущей матери какой-либо тревоги или страхов.

По достижению четвертого месяца беременности, некоторые психические расстройства и внутренние тревоги уходят на задний план, а на их месте появляется спокойная уравновешенность.

Получать положительные эмоции беременной женщине помогут близкие друзья и родственники, но в первую очередь ее супруг. Будущей матери следует подойти к точной дате появления на свет ее малыша спокойно, с уверенностью и чувством, что теперь она просто не сможет жить без своегоребенка, к которому она будет испытывать безграничную любовь и отдаст всю свою нежность и заботу.

Что нужно знать о беременности в первый триместр

Существует волшебное состояние организма под красочным названием — беременность. Это, маленькое, слово для каждого человека может означать что-то свое.

Кто-то испытывает неимоверную эйфорию, узнав о своем интересном положении, ведь долго планировал или просто хотел ребенка, кто-то жалеет о необдуманном шаге, и задумывается над возможными вариантами выхода из этого положения.

А для кого-то — это остается лишь мечтой, которая может не осуществиться никогда.

Наверное, самое страшное услышать вердикт врача о бесплодии, так что, прежде чем решиться на прерывание беременности подумайте: а стоит ли это таких жертв? Или лучше подарить жизнь ребенку и радоваться вместе с ним каждой секундочке.

  Как родить легко без боли

Но самое прекрасное, когда ждешь появления на свет этой маленькой крохи и каждый миг беременности в радость.

В этом случае с первого дня, когда женщина или девушка услышала, либо узнала о своем интересном положении — весь мир меняется с ног на голову.

Жизнь зацикливается на том, что каждый толчок, переворот малыша превращается в кучу эмоций и нужно запомнить, что во время беременности — это самое главное.

Правда, в первом триместре беременности многие беременные жалуются на тошноту, головокружение, плохое самочувствие, раздражение, одним словом на токсикоз. В этом случае нужно помнить о том, что организм будущей матери перестраивается гормонально и пытается привыкнуть, что в нем зарождается новая жизнь.

В этот период женщина не ощущает присутствие малыша в организме, просто она это знает и все. Но несмотря на это, начинает зарождаться материнский инстинкт: частое поглаживание живота, бережное поведение. В этот период женщина так же начинает меняться внешне: полнеть, меняться некоторые незаметные черты лица.

Стоит помнить, что именно в этот период зарождается большая часть будущего ребенка и вредные привычки необходимо отложить в долгий ящик. Именно первый триместр подготавливает женщину морально к принятию и ощущении младенца внутри своего тела.

Ведь многие беременные, еще не ощущая никаких шевелений от ребенка, начинают к нему обращаться и дарить ласку, заботу, любовь, будто подготавливая кроху к тому, что его ждет после рождения.

Но, к большому сожалению, бывают и такие случаи, когда женщина нежеланием иметь ребенка начинает всячески пытаться вызвать выкидыш без вмешательства гинеколога, что в будущем приносит огромные последствия в виде нежелательных деформаций у плода.

Так, что стоит запомнить, если уж беременность наступила, то нужно радоваться каждому мгновению, проведенному с малышом, когда мама и малыш связаны одной пуповиной. Именно для перемены тела и мыслей женщины существует первый триместр беременности.

Второй триместр беременности

Во втором триместре будущая мама уже вполне во всем осознает свое положение. На это время лишний вес для женщины не является проблемой, ее организм полон сил и энергии.

Только на этот момент беременности мама и ребенок входят в тот контакт, что не передаваем словами.

И продолжают с каждым днем все больше и больше нарастать, и радовать маму совсем немаленькими достижениями, которые делает малыш в ее утробе.

Беременность в третий триместр

Существует мнение, что третий триместр беременности самый волнительный. И это не случайно! Третий триместр это седьмой — десятый месяцы беременности. Уже все в ребеночка сформировано, и он просто растет и развивается.

В этот период женщина уже хорошо ощущает и видит шевеление малыша и это еще ближе располагает к нему. Женщина уже ждет появления на свет младенца и с каждым днем этот момент все ближе и ближе. В этот период беременности стоит наслаждаться общением с малышом, ведь этих моментов больше не будет.

Это общение значительно отличается от того, когда ребенок уже рожден.

  Планировать пол ребенка

В этот период у женщины начинает вырабатываться молоко. При этом, это неприятные и болевые ощущения могут возникать в любое время суток. Особенный дискомфорт может приносить выделения большой жидкости молозива из груди. Но, не стоит этого стеснятся и боятся.

Врачи — гинекологи говорят, что это повышает материнский инстинкт у беременных, таким образом женщина готова к принятию ребенка и кормлению малыша грудью.

А решением проблемы с мокрой одеждой будет приобретение в аптеке специальных прокладок или просто подкладывание ватных дисков.

Большое внимание нужно обратить на то, что женщина в конце периода беременности может стать более раздражительной и эмоциональной, это связано с внутренними переживаниями. Так, что вторым половинкам и близким родственникам необходимо запастись терпением и пониманием, ведь лишние скандалы могут только расстроить беременную, а в последствии и малыша.

Женщина может задуматься, где именно, и как, она хочет родить, ведь этот период не дает точную информацию о дате родов, потому что на беременную может влиять большое количество внешних факторов, которые непринужденно ускорят процесс родов.

Не стоит бояться момента рождения ребенка, ведь негативными мыслями женщина может навредить ребенку. Например, непроизвольно матка не начнет раскрываться, и ребенок может просто задохнуться внутри тела матери, но это самый плохой конец этой ситуации.

Это отличный момент для планировки комнаты для будущего малыша и приобретения необходимых вещей для роддома, ведь женщина должна быть всегда готова к ответственному моменту, а в период схваток мыслить о том, что нужно собрать вещи — не совсем уместны.

Ко всему этому нужно знать о беременности, что третий триместр самый сложный для будущей матери, но он дарит наибольшее количество положительных эмоций.
****************************************************************************

*****************************************************************************
Не забывайте поделиться в соц.сетях прочитанной информацией. Вы можете помочь людям которым будет полезна эта информация

Источник: https://gertmany.ru/beremennost/vse-chto-nuzhno-znat-o-beremennosti.html

20 советов при подготовке к беременности

Беременность все что нужно знать

Овуляцией называется процесс выхода женской половой клетки из яичника в свободную брюшную полость. Данное явление наблюдается примерно в середине менструального цикла — на 12-14 день от последнего кровотечения. Овуляция и 1-2 суток после нее — время, в которое возможно зачатие.

Для быстрого наступления беременности будущей матери следует знать дату овуляции. Женщина может воспользоваться календарным методом, однако он может быть неточен.

Для расчета овуляции женщина, планирующая беременность, может ориентироваться на субъективные ощущения — увеличение объема и изменение консистенции влагалищных выделений, боли в нижней части живота, повышение либидо. Однако более достоверные результаты можно получить с помощью измерения базальной температуры и проведения домашних тестов.

Домашние тесты на овуляцию представляют собой полоску, определяющую концентрацию гормонов в моче. Также существуют специальные приборы, диагностирующие выход яйцеклетки в брюшную полость по составу слюны. Самым точным методом расчета овуляции является отслеживание динамики созревания фолликула на ультразвуковой аппаратуре.

Отказ от курения

Прегравидарная подготовка к беременности в обязательном порядке должна включать в себя отказ от курения. В сигаретах содержится множество вредных веществ, оказывающих негативное влияние на организм будущей матери и ребенка. Угарный газ снижает количество кислорода в крови, никотин угнетает центральную нервную систему, смолы являются сильными токсинами.

Само по себе курение значительно снижает вероятность зачатия, поскольку никотин и другие вредные вещества оказывают угнетающее действие на внутренние женские органы. Злоупотребление табаком может являться причиной отсутствия овуляции, вызывая бесплодие.

Курение во время беременности повышает шанс интоксикации малыша, его кислородного голодания. Данные факторы являются причиной задержки внутриутробного роста и развития и патологий нервной системы будущего ребенка. Употребление табака во время вынашивания малыша может повлечь за собой преждевременные роды.

Злоупотребление курением является причиной преждевременной отслойки плаценты, внутриутробной гибели малыша.

Никотин и смолы повышают вероятность развития у ребенка астмы и патологий сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому женщине, планирующей беременность, рекомендуется заранее отказаться от сигарет.

Прекращение курения даже на самых ранних сроках вынашивания не исключает возникновения патологий у плода.

Исключение алкоголя

Как и табакокурение, прием алкогольных напитков влияет на фертильность женского организма. Длительное употребление этилового спирта в больших дозах может вызывать атрофию яичников — главного органа, ответственного за наступление овуляции.

Употребление алкоголя является одним из видов зависимостей, поэтому женщине, планирующей зачатие, следует заблаговременно отказаться от него. Прием этилового спирта оказывает негативное действие на организм будущего ребенка.

Даже небольшое количество пива или сухого вина может иметь необратимые последствия. Этиловый спирт повышает вероятность отслойки плаценты и выкидыша. Также хроническое употребление алкоголя может вызывать аномалии развития у ребенка. Больше всего страдает нервная система плода — дети, чьи матери принимали спиртные напитки, отстают от сверстников в умственном развитии.

Хронический алкоголизм является причиной гипоксии плода. Она приводит к задержке внутриутробного роста и развития будущего ребенка. Также прием спиртных напитков повышает вероятность мертворождения.

Самое важное о подготовке к беременности:

Нормализация массы тела

Повышенная или пониженная масса тела может стать причиной проблем с зачатием и вынашиванием. Для определения нормального веса будущей матери следует подсчитать свой ИМТ (индекс массы тела). Его оптимальные значения лежат в промежутке между 18 и 25. Для расчета ИМТ следует разделить вес в килограммах на квадрат роста в метрах.

Чрезмерная худоба вызывает женское бесплодие. Жировые клетки участвуют в обмене половых гормонов, при их сильном дефиците наблюдаются нарушения менструального цикла и отсутствие овуляции.

Ожирение, как и недостаток веса, негативно влияет на фертильность женского организма. Повышенная масса тела нарушает синтез прогестерона, является производящим фактором синдрома поликистозных яичников. Также лишние килограммы повышают нагрузку на опорно-двигательную, мочевыделительную и сердечно-сосудистую систему матери во время беременности.

Для нормализации массы тела женщине, планирующей беременность, рекомендуется соблюдать калорийность рациона. Также в период подготовки к вынашиванию будущей матери полезно заниматься спортом. Развитая мышечная ткань благотворно влияет на течение беременности.

Прием фолиевой кислоты

Фолиевая кислота или витамин В9 является веществом, необходимым для нормального деления клеток. Ее недостаток во время беременности провоцирует дефекты нервной трубки эмбриона и другие патологии, связанные с аномальными процессами роста тканей.

Женщине, планирующей зачатие малыша, следует начать прием фолиевой кислоты за 3-6 месяцев до предполагаемой беременности. Недостаток витамина В9 вызывает патологии и со стороны матери — анемию и нарушения работы костного мозга. Также дефицит данного вещества может спровоцировать женское бесплодие.

Прохождение гинекологического обследования

Гинекологическое обследование на этапе планирования является профилактикой различных осложнений беременности. Оно включает в себя визуальный и инструментальный осмотр на кресле, сдачу мазка из влагалища на анализы и гормональный профиль.

Подготовка после замершей беременности или выкидыша должна включать в себя поиск причин прерывания. Довольно частыми причинами самопроизвольного аборта являются инфекции половых органов и прогестероновая недостаточность. Оба состояния можно ликвидировать с помощью грамотной медицинской помощи.

Подготовка ко второй беременности после кесарева сечения в обязательном порядке включает в себя ультразвуковое исследование рубца на матке. Его несостоятельность может стать причиной разрыва органа на последних неделях вынашивания или во время родов.

Если женщина планирует зачатие после 40 лет, ей следует проверить состояние яичников. Довольно часто в этом возрасте наступает функциональная атрофия органа. Несостоятельность яичников является показанием для использования донорской яйцеклетки и ЭКО.

Консультация генетика

Подготовка к беременности после 30 лет должна включать в себя консультацию генетика. Данная процедура рекомендована женщинам в любом возрасте. Однако после 30-35 лет значительно повышается вероятность врожденных аномалий у будущего ребенка. Данная особенность связана с тем, что с возрастом яйцеклетки матери накапливают генетические мутации.

Специалист определяет генотип мужчины и женщины, выявляя носительство патогенных мутаций. Врач может определить вероятность появления у ребенка таких заболеваний, как тромбофилия, дальтонизм, ахондроплазия, фенилкетонурия, муковисцидоз.

Консультация генетика является обязательной для пары, имеющей в анамнезе более 2-3 выкидышей подряд. Довольно часто самопроизвольный аборт — следствие врожденных аномалий развития, несовместимых с жизнью.

Компенсация хронических заболеваний

Беременность является своеобразной проверкой организма женщины. Во время вынашивания повышается нагрузка на все системы матери. Именно поэтому для того чтобы полноценно подготовиться к беременности, будущей матери следует компенсировать хронические патологии.

Наибольшее влияние на течение беременности оказывают заболевания сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы. Особенно опасны такие патологии, как артериальная гипертензия, хроническая почечная недостаточность, ишемическая болезнь.

Также будущей матери следует максимально компенсировать имеющийся сахарный диабет. Во время беременности повышенные или пониженные концентрации глюкозы в крови оказывают негативное влияние на развитие плода.

Отказ от гормональной контрацепции

На данном этапе медицины неизвестно точное влияние оральных контрацептивов на развитие будущего ребенка. Женщине, планирующей беременность, следует заблаговременно отказаться от приема гормональных таблеток — хотя бы за один менструальный цикл.

После отмены препаратов организм женщины возвращается к самостоятельной гормональной регуляции. Данный процесс может занять несколько месяцев. На фоне отмены оральных контрацептивов возможно одновременное созревание нескольких яйцеклеток в первый цикл. Это может повлечь за собой зачатие двух и более детей.

Финансовые вопросы

Воспитание ребенка — очень затратный процесс. Именно поэтому перед предполагаемым зачатием родителям рекомендуется решить все финансовые сложности и расплатиться с долгами. Супругам следует иметь «подушку безопасности» на случай непредвиденных расходов.

Психологическая подготовка

Перед зачатием будущей матери следует морально настроиться на предстоящую беременность. Процесс вынашивания может осложниться различными патологиями, женщина должна знать о них и быть готовой к их появлению.

Психологическая подготовка заключается в позитивном настрое и исключении стрессов. Отрицательные мысли будущей матери повышают шанс не неудачные попытки к зачатию. Эмоциональные стрессы и переживания могут стать причиной сбоев в менструальном цикле и отсутствия овуляции.

Сбор семейного анамнеза

Предрасположенность ко многим осложнениям вынашивания и родов может передаваться по наследству. Во время планирования зачатия женщине рекомендуется пообщаться со своими родственницами на тему беременности.

Слабость родовой деятельности, гестационная артериальная гипертензия и сахарный диабет — лишь небольшая часть патологий, имеющих генетическую предрасположенность. Будущей матери следует знать и возможных проблемах и быть готовой к их развитию.

Правильное питание

Соблюдение диеты является одним из факторов успешного зачатия и легкой беременности. Женщине следует заранее привыкать к ограничениям в рационе, поскольку во время вынашивания ей будет сложно отказаться от любимой и вкусной еды.

Ежедневный рацион будущей матери должен включать достаточное количество белков. Их лучшими источниками являются нежирные сорта мяса, птицы и рыбы, а также яйца и молочные продукты. Женщине, планирующей беременность, рекомендуется употреблять крупы, злаки, свежие овощи, фрукты и ягоды, а также орехи.

Во время подготовки к зачатию будущей матери следует ограничить потребление полуфабрикатов, копченой, жирной и консервированной пищи. Также ей рекомендуется сократить количество шоколада и других сладостей в ежедневном рационе.

Прием витамина Е

Витамин Е или токоферол отвечает за созревание яйцеклеток будущей матери. Его дефицит в рационе может стать причиной бесплодия. Самое большое количество витамина Е содержится в пище животного происхождения — куриных яйцах, молоке, мясе, печени. Однако токоферол имеется и в растительной пище — подсолнечном масле, миндале, грецком орехе, рябине, шиповнике.

При сильном недостатке витамина Е женщина может обнаружить у себя различные симптомы. К ним относят сухость кожи, снижение остроты зрения, ломкость ногтей, рассеянность, пятна на коже. В таком случае будущей матери рекомендуется принимать препараты токоферола.

Поход к стоматологу

Во время беременности наблюдается ухудшение состояния зубов. Данная особенность связана с увеличением потребности в кальции и фторе, которые тратятся на рост и развитие малыша. Если у будущей матери имеется незначительный кариес, во время вынашивания возможно его резкое прогрессирование.

Также кариес и другие заболевания ротовой полости являются источником бактериальной флоры. Существует риск миграции возбудителей в другие органы, в том числе и в плодные оболочки. Возможность перемещения бактерий по организму связана со снижением иммунитета будущей матери.

В период вынашивания малыша запрещено использовать многие виды обезболивающих средств. Анальгезирующие препараты могут проникать через плаценту и оказывать негативное действие на плод. Именно поэтому предпочтительно вылечить имеющиеся заболевания зубов и десен до зачатия.

Доктор Комаровский о подготовке к беременности:

Общение с супругом

При подготовке к беременности будущим родителям рекомендуется общаться между собой о планировании ребенка. Такие разговоры укрепляют эмоциональную связь между супругами, позволяют ближе узнать друг друга. Также во время общения можно составить примерный план воспитания будущего малыша, основываясь на предпочтениях обоих родителей.

Будущей матери полезно выяснить настрой партнера по поводу малыша до зачатия. Иногда ей придется пересмотреть свои взгляды на некоторые вещи, прийти с супругом к компромиссам. Решение бытовых проблем после наступления беременности может повлечь за собой ссоры и недопонимания.

Изучение специализированной литературы

Перед планируемым зачатием будущей матери рекомендуется тщательно изучить все нюансы процесса. Женщине следует ознакомиться с механизмами оплодотворения, течением беременности, предстоящими родами. Знания помогают подготовиться к вынашиванию малыша и не бояться различных проблем.

Также женщине, планирующей беременность, рекомендуется изучать книги и фильмы по воспитанию детей и уходу за ними. Будущей маме стоит заранее узнать правила кормления, мытья и пеленания малыша.

Подготовка к беременности для мужчин

Процессы зачатия и вынашивания зависят не только от женщины, но и от ее партнера. На качество мужской семенной жидкости влияет множество факторов — питание, курение, прием алкоголя, стрессы, физические нагрузки. Для выявления патологий репродуктивной сферы супругу рекомендуется сдать спермограмму. Данный анализ покажет качество и количество мужских половых клеток.

Сперматозоиды обновляются за 2-3 месяца, именно поэтому мужчине следует вести здоровый образ жизни до предполагаемого зачатия. Для улучшения качества семенной жидкости рекомендуется сбалансированно питаться, исключить алкоголь и курение.

Также мужчинам не стоит посещать бани и сауны и принимать горячие ванны. Высокая температура провоцирует гибель сперматозоидов. Для улучшения качества семенной жидкости мужчине рекомендуется применять витаминные комплексы Спематон или Прегнотон.

Будущему отцу следует сдать анализы на половые инфекции. Некоторые из них могут иметь скрытное течение и не передаваться женщине. Однако во время беременности иммунитет матери снижается, из-за чего повышается вероятность заражения.

Источник: https://mymammy.info/planirovanie/195-podgotovka-k-beremennosti.html

7 правил, которые обязательно надо выполнять при беременности

Беременность все что нужно знать

Сделать это следует своевременно – не позднее 12 недель. Тогда акушер-гинеколог сможет наблюдать развитие беременности с самых ранних сроков и вовремя заметить самые незначительные отклонения от нормы.

Регулярные посещения врача помогут женщине не только избежать многих осложнений беременности, но и предотвратить ряд заболеваний ребенка, получить практические рекомендации по профилактике наиболее часто встречающихся заболеваний во время беременности (анемии, угрозы прерывания и др.), правильному питанию и поведению во время родов. 

Прекрасно, если получится, чтобы за течением беременности наблюдал тот же врач, который впоследствии будет вести роды. К сожалению, это возможно не всегда. Но в любом случае между женской консультацией и роддомом соблюдается преемственность, и акушер-гинеколог в роддоме обязательно учтет все наблюдения врача женской консультации.

Вовремя сдавать анализы и проходить обследования

За время беременности женщине предстоит сдать немалое количество анализов и сделать ряд различных исследований – это и банальные анализы крови и мочи, и кровь из вены на различные инфекции, и мазки из влагалища и многие другие. Подчас женщинам такое внимание к их здоровью кажется излишним, и кое-кто старается пренебречь назначениями врача.

Одни отказываются от сдачи анализов, мотивируя это хорошим самочувствием, другие – сложностью отпроситься с работы и нежеланием стоять в очереди… Надо заметить, что по закону беременные женщины имеют право уходить с работы для проведения обязательных обследований, и администрация не вправе препятствовать этому.

А что касается первого аргумента – стоит вспомнить, что многие заболевания проявляют себя только изменениями в анализах. К тому же такие явления, как слабость и утомляемость, бледность и одутловатость лица, могут как сопровождать нормальное течение беременности, так и сигнализировать об анемии или заболевании почек.

Анализы на ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты тоже предназначены, вопреки распространенному мнению, не только для того, чтобы обезопасить от возможного заражения самих медиков, – в первую очередь, они необходимы, чтобы уберечь ребенка. Ведь эти болезни, к сожалению, встречаются не только среди асоциальных личностей.

А младенец заражается от матери чаще не внутриутробно, а в ходе родов – и если знать о проблеме заранее, то можно предотвратить беду.

Возможно, врач сочтет нужным назначить женщине и другие исследования, не входящие в обязательный список. Это значит, что в течение беременности он замечает какие-то особенности, отклонения от нормы. И надо помнить, что все сложности, связанные с прохождением назначенных исследований, не сравнимы с опасностью от не вовремя диагностированной патологии. 

Выполнять все предписания врача

Кроме анализов, врач может назначить женщине ряд препаратов. Прежде всего, практически всем беременным назначают поливитамины. Во время беременности потребность в витаминах и микроэлементах значительно возрастает, и восполнить ее только за счет пищи довольно сложно. Возможно, врач назначит и какие-либо препараты для коррекции патологии беременности.

Не следует отказываться от лечения, мотивируя это нормальным самочувствием. Патология плаценты или хроническая гипоксия плода (недостаточное поступление кислорода) на самочувствие женщины совершенно не влияют, да и повышенный тонус матки беременные ощущают не всегда.

Между тем эти состояния угрожают развитию плода и требуют обязательной медикаментозной коррекции.

Не следует отказываться и от лечения своих собственных заболеваний. Ведь беременность создает повышенную нагрузку практически для всех органов и систем женщины, и на этом фоне обостряются многие хронические заболевания.

Если у будущей мамы есть сомнения в необходимости или безопасности назначенного лекарства, надо обсудить это с назначившим их врачом, а не отменять самостоятельно. Возможно, в определенной ситуации действительно удастся обойтись немедикаментозными средствами.

Но решать это надо вместе с врачом, а не самостоятельно.

Самый важный документ
Во втором триместре беременности женщина получит у гинеколога обменную карту.

Этот документ очень важен: в нем отражены все существенные особенности течения беременности, основные анализы, сопутствующие заболевания, сведения о предыдущих беременностях, о развивающемся плоде (размеры, положение, начало шевелений).

Все эти данные могут быть очень важны для того, чтобы врач-акушер принял решение о том, как вести роды. Поэтому надо относиться к «обменке» не как к пустой формальности, а как к самому важному в это время документу.

Выходя из дома, беременная женщина должна всегда иметь обменную карту при себе – ведь необходимость в госпитализации может возникнуть и внезапно.

Если у женщины на момент госпитализации (в связи с начавшимися родами или по какой-либо другой причине) не будет с собой обменной карты, то врач в роддоме не сможет учесть все те данные, которые были получены в ходе обследований, и, возможно, это помешает ему принять правильное решение в затруднительной ситуации. А кроме того, результаты исследований на различные инфекции тоже фиксируются в обменной карте, и при ее отсутствии женщина рассматривается как потенциально инфицированная. Соответственно, ее госпитализируют в специализированный, «инфекционный» роддом или в так называемое обсервационное отделение обычного роддома.

Вести здоровый образ жизни

Беременность – это подходящее время, чтобы пересмотреть свой образ жизни – например, перестать просиживать за компьютером ночи напролет, взбадривая себя очередной чашкой кофе. Беременным необходим полноценный ночной сон продолжительностью не менее 10 часов.

Даже эпизодические бессонные ночи предрасполагают к нарушению тонуса кровеносных сосудов и, как следствие, – к повышению (реже – понижению) артериального давления и нарушению кровоснабжения плаценты.

Регулярное же отсутствие ночного сна (например, работа в ночную смену) на 50% увеличивает риск преждевременных родов.

Да и кофе злоупотреблять в этот период не следует. Есть данные, что большое количество кофеина (3 и более чашек натурального кофе в сутки) значительно повышают риск выкидыша или преждевременных родов.

Следует также помнить, что кофеин содержится не только в кофе, но и в чае (в том числе в зеленом), шоколаде, ряде газированных напитков.

Впрочем, 1–2 чашки в день натурального и тем более – растворимого кофе считаются безопасными для беременных. 

Прогулки каждый день
Очень полезны в этот период длительные прогулки. Это благотворно влияет как на организм женщины, так и на развитие плода: тренирует сердечно-сосудистую систему женщины, успокаивает нервную систему и улучшает снабжение плода кислородом.

При нормальном течении беременности рекомендуют проводить на свежем воздухе 1–2 часа, из них 30–60 минут активно двигаться.

При некоторых осложнениях беременности (склонность к отекам, повышенный тонус матки и ряд других) время и темп ходьбы следует уменьшать, однако само по себе пребывание на свежем воздухе полезно даже больше, чем при нормально протекающей беременности.Повторим еще раз банальную истину: курение при беременности весьма вредно.

Никотин сужает сосуды плаценты. Это приводит к хронической гипоксии плода и в дальнейшем – к рождению ребенка с малым весом. Кроме того, никотин проникает в кровь плода и оказывает прямое повреждающее действие на организм, прежде всего на формирующуюся нервную систему.

В результате дети, рожденные курящими матерями, на 40% чаще имеют различные психические отклонения, часто имеют сложности с концентрацией внимания. Наконец, такие дети к 16 годам в полтора раза чаще страдают ожирением или сахарным диабетом. Надо помнить о том, что для беременных опасно и пассивное курение. По возможности женщина должна избегать пребывания в накуренном помещении, в обществе курящих.

Алкоголь вреден на всех этапах беременности, особенно в первом триместре, когда идет закладка внутренних органов.

В это время понятия «безопасная доза» не существует! Прием даже небольшого количества алкоголя может привести к развитию различных пороков нервной системы, а также появлению специфических уродств и общему отставанию в развитии (фетальный алкогольный синдром).

В более поздние сроки, когда основные органы и системы уже сформированы, алкоголь не приводит к появлению уродств, однако может вызвать отставание в росте и развитии, прежде всего психическом, а также провоцировать различные акушерские проблемы у мамы.

Не забывать про разумные физические нагрузки

Во время беременности нет необходимости отказывать себе в радости движения, прекращать тренировки в фитнес-зале – как раз наоборот: умеренная физическая нагрузка позволяет чувствовать себя активной и бодрой, способствует нормализации артериального давления, увеличивает насыщенность крови кислородом и улучшает кровоснабжение плаценты. Но при этом не надо впадать в крайности. И если до беременности женщина увлекалась подъемом штанги или парашютным спортом – ей придется на время расстаться с тренировками. Следует избегать занятий, чреватых толчками, ударами, падениями, особенно падениями с высоты. Недопустим подъем тяжестей. Противопоказаны занятия, при которых женщина может испытывать недостаток кислорода, например дайвинг. И наконец, запрещены любые чрезмерные нагрузки. Таким образом, не рекомендованы для беременных конный спорт и горные лыжи, тяжелая атлетика и борьба, прыжки в воду и баскетбол.

Среди разрешенных видов спорта – бег трусцой и спортивная ходьба, беговые лыжи, аэробика, плавание. А лучше всего, особенно если прежде женщина не занималась спортом, – занятия специальной гимнастикой для беременных под руководством инструктора.

На производстве женщине также необходимо беречь себя и будущего ребенка. По действующему законодательству, беременная женщина имеет право отказываться от ночных и суточных смен, командировок, сверхурочных.

Работа не должна требовать излишнего напряжения зрения – в частности, беременным запрещена работа в помещениях без естественного освещения. Недопустима работа в загазованном, запыленном помещении.

Ограничен подъем тяжестей – не более 2,5 кг разово и не более 480 кг суммарно за смену. Недопустима работа в постоянном положении, особенно на корточках, на коленях, с упором на грудь или живот, а также работа, связанная с постоянным перемещением.

Беременные не должны работать в контакте с возбудителями различных заболеваний. Надо помнить о своих правах и не стесняться напоминать про них администрации. 

Правильно питаться

Питание беременной должно быть разнообразным и полноценным. Неправильно мнение, что беременная должна питаться «за двоих» – это не приведет ни к чему, кроме набора лишнего веса. Ребенок ведь еще совсем крохотный, и количество пищи, необходимое ему, совсем невелико.

А вот качественный состав пищи действительно должен учитывать потребности малыша. Так, беременным противопоказано строгое вегетарианство. Мясо является важным источником белка, причем белка, по аминокислотному составу наиболее ценного для человека.

Кроме того, мясо и другие продукты животного происхождения (печень, почки) богаты железом, значительно более усвояемым, чем железо в продуктах растительного происхождения. 

Желательно 1-2 раза в неделю включать в рацион беременной женщины рыбу,– она усваивается легче, чем мясо, и содержит много фосфора, йода, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов А и D.

Молоко и молочные продукты тоже богаты витаминами А и D, а также фосфором и кальцием.

Витамин В12, необходимый для процесса кроветворения, а также для формирования нервной системы ребенка, и витамин D, участвующий в формировании костной системы ребенка, вообще содержится исключительно в продуктах животного происхождения.

Из растительных продуктов следует обратить внимание на достаточное количество свежих овощей и фруктов. Это обеспечит организм прежде всего витамином С, а также фолиевой кислотой, дефицит которой угрожает развитием различных пороков нервной системы у формирующегося плода.

Также необходимо употреблять достаточное количество каш из цельных круп: они являются ценным источником витаминов группы В, пищевых волокон и клетчатки. Гречневая и овсяная каши содержат много аминокислот, в том числе и незаменимых. Манная и кукурузная каши богаты микроэлементами (железом, фосфором, кальцием, марганцем, фтором).

Пищевые волокна и клетчатка способствуют нормализации стула.

Принимать пищу следует в течение дня дробно, небольшими порциями – особенно существенно это во второй половине беременности, когда увеличенная матка давит на желудок и прием большого количества пищи может вызвать изжогу, одышку, чувство тяжести в животе. Весь период беременности следует избегать переедания и приема пищи с выраженными аллергическими свойствами (цитрусовые, экзотические фрукты, шоколад, морепродукты). При склонности к отекам необходимо ограничивать количество жидкости и особенно соли.

Готовиться к родам

Беременность, как известно, заканчивается родами, и к этому событию следует подготовиться заранее.

Кто-то проходит подготовку на специальных курсах, где учат правильно дышать и расслабляться в родах, кто-то резонно считает, что все равно каждые роды протекают индивидуально и непредсказуемо… Впрочем, вреда от умения правильно расслабляться и концентрировать внимание на дыхании не будет точно, даже если женщине предстоит кесарево сечение. Но главное – психологическая подготовка. Очень полезно изучить заранее теоретическую часть – физиологию родов: понимание сути происходящего позволит женщине чувствовать себя увереннее и спокойнее, не паниковать и четко выполнять указания акушера. В организационном смысле тоже надо подготовиться – подумать, с кем останутся старшие дети или домашние животные, не уезжать далеко из дома, не расставаться с паспортом и обменной картой.

Источник фото: depositphotos.com

Источник: https://www.9months.ru/zdorovieberem/6358/kak-sledit-za-zdorovem-pri-beremennosti

Что нужно знать о беременности на ранних сроках: симптомы, тесты

Беременность все что нужно знать

Сегодняшняя статья заинтересует тех, кого волнует тема беременности на ранних сроках. Как заметить первые признаки, когда обратиться к врачу, какие анализы сдавать, чего опасаться – все, что интересно и важно для будущих мамочек.

Начало беременности – какое оно?

Для зарождения новой жизни необходимо, чтобы в период овуляции сперматозоид оплодотворил яйцеклетку. На оплодотворение требуется в среднем одни сутки. Затем оплодотворенная яйцеклетка начинает движение к матке и закрепляется (имплантируется) в ней. На это уходит от недели до 10 дней.

Как правило, реакция организма на зачатие начинает проявляться именно после имплантации. Успешное закрепление в матке эмбриона приводит к выработке хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).

Это особый гормон, чья выработка стремительно нарастает в организме будущей мамы первые три месяца, после чего постепенно снижается.

Именно этот процесс и вызывает симптомы беременности на ранних сроках, в том числе и токсикоз.

Первые признаки беременности

Прежде всего – милые будущие мамочки, мы все разные. И если подружка уверяет, что она почувствовала эмбрион «вот прямо на следующее утро!», а вы узнали о зачатии только через три недели по полоске на тесте, это не значит, что у вас что-то идет не так. Просто ваш организм реагирует по-своему, ему виднее.

Как правило, первые симптомы беременности появляются после закрепления яйцеклетки, т.е. на второй неделе и позже.

О ней можно догадываться субъективно, по изменившимся физиологическим ощущениям. А можно получить достоверную информацию, используя тест или сдав анализ в поликлинике.

Физиологические изменения

Субъективных симптомов много, но следует помнить – все они могут быть вызваны и другими причинами. К ним относятся:

  1. Задержка менструации. Первый признак, позволяющий надеяться на радостное событие, особенно если у женщины устоявшийся цикл.
  2. Чувство слабости. Начавшаяся гормональная перестройка – серьезная нагрузка на организм, организму требуется отдых для восстановления. Возможны головокружения и обмороки.
  3. Перепады настроения. Все те же гормоны вносят хаос в эмоциональное состояние мамочки, иногда уже с первой недели. Спокойствие, только спокойствие, все будет хорошо!
  4. Реакция на запахи. Обострение обоняния – очень распространенный признак. А вот «любимый» запах у каждой беременной свой.
  5. Увеличивается количество слюны, как правило, по утрам.
  6. Утренняя тошнота и рвота. Здравствуй, токсикоз! Он чаще начинается после трех недель, а некоторые счастливицы вообще его не чувствуют. Но иногда он может начаться с первой недели.
  7. Изменение вкусовых привычек, увеличение аппетита.
  8. Повышение чувствительности груди.
  9. Учащенное мочеиспускание. Самое интересное впереди, когда увеличивающаяся матка начнет сдавливать мочевой пузырь. Но перестройка организма уже началась, мочевыделительная система готовится к вынашиванию малыша.
  10. Выделения из влагалища. Если у беременной «мажет» на раннем сроке, т.е. появляются выделения с кровью, это не повод для паники. Но показаться врачу нужно, степень опасности определяет он. Увеличивается количество обычных белых выделений, это нормально.
  11. Непривычные ощущения в области таза. Увеличившийся приток крови может вызвать ощущение тяжести и покалывание.
  12. Повышение базальной температуры. Если женщина регулярно измеряет температуру в прямой кишке, то она заметит повышение до 370С, которое не спадает.

Внешние изменения

Иногда уже на первых неделях можно увидеть внешние изменения:

  • легкая отечность лица, рук, ног;
  • высыпания на коже;
  • набухшая грудь;
  • потемнение вокруг сосков;
  • вздутие живота;
  • потемнение линии, пересекающей живот вниз от пупка.

Реакция каждого женского организма индивидуальна. У кого-то начинается тошнота уже на первой неделе, а у кого-то может быть скрытая беременность, симптомы которой незаметны по месяцу и дольше. Более того, могут различаться симптомы первой и последующих беременностей.

Лабораторные методы

Все перечисленные признаки могут быть вызваны другими причинами – болезнью, усталостью и так далее. Для получения точного результата необходимы лабораторные методы, основанные на обнаружении ХГЧ в организме будущей мамы.

Таблица методов определения беременности

МетодОписание Как применятьКогда проводятТочность
Тест-полоскаБелая полоска с окрашенной областью и стрелками.

Окунуть в свежую мочу, подождать 3-5 мин появления второй полоски.

Первый день задержки90%
Планшетный тест Контейнер из пластика с двумя отверстиямиКапнуть мочу в отверстие, во втором виден результатЗа 2-3 дня до ожидаемой менструации95%
Струйный тестКассета с полоской Подставить под струю мочи, подождать 3 сек.За 2-3 дня до ожидаемой менструации97%
Электронный тестПластиковый контейнер с экраномПодставить под мочу, подождать 5 сек.За 2-3 дня до ожидаемой менструации97%
Анализ крови на ХГЧЧерез 6-10 дней после предполагаемого зачатия99%
УЗИ матки4-5 недель задержки менструации100%

Самый простой и доступный – тест-полоска. Можно делать повторные тесты с интервалом в 3 дня. Интенсивность окраски второй полоски будет темнеть по мере увеличения содержания ХГЧ в моче.

Достоверный результат даст лабораторный анализ крови на беременность на ранних сроках, но его проводят не во всех поликлиниках. При необходимости динамического контроля состояния пациентки направление на анализ ХГЧ выписывает врач.

Когда нужно обратиться к врачу

Задержка на 2-3 дня – не повод для обращения к врачу. Даже самый опытный гинеколог в этот период не сможет сказать ничего определенного. Но и откладывать консультацию с врачом на 2-3 месяца, по меньшей мере, неразумно.

Подтвердить зачатие врач сможет примерно с 3-4 недели. Помимо определения беременности, визит к врачу на первом месяце поможет избежать возможных осложнений.

Гинеколог проводит осмотр женщины, при этом он может примерно определить срок зачатия. Если будущую маму что-то беспокоит, необходимо подробно описать лечащему врачу все симптомы. Гинеколог квалифицированно объяснит все, что важно знать на ранних сроках.

Обследование беременной

Врач заводит обменную карту и ставит женщину на учет в женской консультации. Будущая мама проходит подробное обследование, чтобы получить полную картину ее здоровья на раннем сроке беременности, выявить возможные проблемы и по возможности избавиться от них. Пациентка должна посетить:

  • терапевта;
  • отоларинголога;
  • стоматолога;
  • офтальмолога;
  • кардиолога;
  • эндокринолога.

Кроме того, обязательно сдаются анализы:

  • общий мочи;
  • бактериальный посев мочи;
  • общий крови;
  • биохимия крови;
  • тест на группу крови и резус-фактор;
  • тесты на гепатит В и С, сифилис, СПИД;
  • крови на TORCН-инфекции (краснуха, герпес и др., способные вызвать патологии развития плода);
  • проверка свертываемости крови (коагулограмма);
  • мазок на цитологию;
  • мазок на инфекции, передающиеся половым путем;
  • кал – на наличие глистов.

Преимущества ранней постановки на учет

Первый месяц – это опасный период беременности, когда эмбрион еще уязвим, и на него могут оказать влияние мамины болезни, излишние нагрузки и другие негативные факторы. Врачебная консультация поможет минимизировать риски.

Визит к врачу поможет вовремя выявить внематочную беременность, до того, как ситуация станет угрожать здоровью женщины. Если появляются первые признаки токсикоза, врач может помочь в их смягчении.

Посещать гинеколога следует как минимум раз в месяц, если ничего не тревожит. Врач должен знать о любом проявлении нездоровья пациентки.

Риски на ранних сроках беременности

угроза этого периода – опасность самопроизвольного прерывания. По статистике, на пять беременностей приходится один выкидыш на раннем сроке. Поэтому женщина, желающая благополучно доносить и родить ребенка, должна беречь свое здоровье.

Возможные причины выкидыша:

  • врожденные патологии репродуктивной системы;
  • гормональные сбои (дефицит прогестерона);
  • патологическое состояние шейки матки (истмико-цервикальная недостаточность);
  • генетические патологии плода;
  • физическое перенапряжение, резкий рывок;
  • травма;
  • влияние некоторых медицинских препаратов.

Симптомы угрозы самопроизвольного аборта

Квалифицированная врачебная помощь способна предотвратить выкидыш в большинстве случаев, при условии, что беременная женщина вовремя обратится к врачу.

Признаки угрозы выкидыша:

  • резкое ухудшение здоровья;
  • выделения из влагалища, содержащие кровь;
  • кровотечение;
  • боль в низу живота;
  • интенсивная рвота.

Сразу после появления тревожных симптомов необходимо обратиться к врачу и строго выполнять его рекомендации – вплоть до госпитализации и постельного режима.

Необходимость врачебного наблюдения

Первые недели после зачатия – очень важный этап в развитии будущего человечка. Милые будущие мамы, не надейтесь только на свое здоровье – проблемы возникают и у абсолютно здоровых женщин. А уж аргументы типа: «Наши прабабки в поле рожали, и ничего» звучат откровенно глупо.

Только гинеколог грамотно расскажет все о беременности на ранних сроках, вовремя заметит возможные нарушения и скорректирует их. Не стесняйтесь задавать вопросы, расспрашивайте обо всех волнующих вас моментах, сообщайте о малейших проблемах со здоровьем. Первый скрининг покажет любое отклонение, если таковое будет. А до обследования просто будьте откровенны с ведущим врачом.

Заключение

Берегите себя, не позволяйте себе нервничать, выполняйте рекомендации врача – и через 9 месяцев вы возьмете на руки бесконечно любимую кроху. Счастливой вам беременности и легких родов!

А как вы поняли, что уже беременны? Какие тесты использовали? Пишите нам, ведь ваш опыт может помочь тем, кто еще только готовится стать мамой.

А команда Итс Кидс желает всем будущим мамочкам счастливой беременности и легких родов!

Источник: https://its-kids.ru/chto-nuzhno-znat-o-beremennosti-na-rannih-srokah-simptomy-testy-analizy.html

Хороший врач
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: