6 книг о диабете, которые стоит прочесть

Содержание
  1. Лучшие книги для жизни с диабетом типа 1 и типа 2 – 2020 | Медицина
  2. Подумайте, как поджелудочная железа
  3. Яркие пятна и наземные мины: руководство по диабету Я желаю, чтобы кто-то передал мне
  4. Первый год: диабет 2 типа – основное руководство для недавно диагностированного
  5. Сахарный серфинг: как управлять диабетом 1-го типа в современном мире
  6. Окончательное руководство по подсчету углеводов : Использование инструментов и методов, используемых экспертами
  7. Развяжите свой внутренний диабетический доминант
  8. Конец переедания: контроль над ненасытным американским аппетитом
  9. Книга лучше: жизнь с диабетом не может быть совершенной – Сделай это лучше
  10. Диабет 365: советы по выживанию
  11. 50 секретов самых длинных людей с диабетом
  12. Выгорание диабета: что делать, когда вы не можете больше принимать его
  13. Балансирующий диабет
  14. Азбука Любить себя диабетом
  15. 6 книг о сахаре, интуитивном питании и кето-диете, которые стоит прочесть
  16. Джозеф Меркола «Клетка «на диете»»
  17. Боб Холмс «Вкус: Наука о самом малоизученном человеческом чувстве»
  18. Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер «Еда и мозг на практике»
  19. Светлана Бронникова «Интуитивное питание. Как перестать беспокоится о еде и похудеть»
  20. Наталья Фадеева «Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас»
  21. Чарльз Спенс «Гастрофизика. Новая наука о питании»
  22. Обзор наиболее хороших книг про сахарный диабет, вышедших в последние 5 лет
  23. Книги для больных сахарным диабетом 1 типа за последние 5 лет
  24. Книги и руководства для диабетиков 2 типа
  25. Обзор литературы по сахарному диабету у детей
  26. Список хороших изданий по правильному питанию и составлению меню для диабетиков
  27. Лучшие книги о здоровом образе жизни с диабетом – советы специалистов и рецепты блюд!
  28. 6 книг о диабете, которые стоит прочесть
  29. Все, что нужно знать о сахарном диабете. Незаменимая книга для диабетика
  30. Сахарный человек. Все, что вы хотели знать о сахарном диабете 1-го типа
  31. Диабет
  32. Кулинарная книга диабетика. Неотложная кулинарная помощь 
  33. Гимнастика для диабетиков
  34. Большая энциклопедия диабетика
  35. Афиша Воздух: 10 современных книг, которые надо прочитать, пока их не испортила экранизация – Архив
  36. Сюжет
  37. Контекст
  38. Экранизация
  39. Том МакКарти «Когда я был настоящим»
  40. Лора Хилленбранд «Несломленный»
  41. Джаннетт Уоллс «The Glass Castle»
  42. Колм Тойбин «Brooklyn»
  43. Кевин Пауэрс «The Yellow Birds»
  44. Себастьян Барри «Скрижали судьбы»
  45. Элизабет Страут «Оливия Киттеридж»
  46. Джоджо Мойес «До встречи с тобой»
  47. Дэйв Эггерс «You Shall Know Our Velocity!»

Лучшие книги для жизни с диабетом типа 1 и типа 2 – 2020 | Медицина

6 книг о диабете, которые стоит прочесть
Жизнь лучше с диабетом начинается с небольшого самообразования, и чтение книг о том, как управлять болезнью, – отличный способ начать.

Джейми Грилл / Getty Images

Один из неисчислимых секретов процветания как человека с диабетом – это никогда не прекращать обучение, никогда не прекращать изучать себя и свои привычки и никогда не переставать пытаться лучше понять, как работает ваше собственное тело и что ему нужно.

у вас диабет 1 типа и жонглирование принимает дозы инсулина с подсчетом углеводов или диабета типа 2, либо они не принимают никаких лекарств или не управляют какой-либо комбинацией инсулина и пероральных препаратов, всегда есть чему поучиться.

Но это не просто следуя диете, благоприятной для диабета, или просто о том, чтобы принимать инсулин или просто получать достаточное количество упражнений и похудеть – действительно, если у вас диабет, вы уже знаете, что жить с этим заболеванием гораздо сложнее, чем это.

В мое стремление лучше понять и демистифицировать многие аспекты диабета (я жил с типом 1 с 1 года), я не мог не написать несколько книг:

  • Беременность с диабетом типа 1: ваш месяц-месяц Руководство по управлению сахаром в крови
  • Ваш эксперимент по диабету: живите своей жизнью с диабетом, вместо того, чтобы позволить диабету жить своей жизнью
  • Работа с выгоранием диабета: как перезарядить и вернуться на дорожку, когда вы чувствуете разочарование и переполненную жизнь Диабет
  • Эмоциональное питание с диабетом: ваш путеводитель по созданию позитивных отношений с едой

Я исследовал и написал по многим аспектам диабета, поэтому вы могли бы сказать, что я довольно определенно, когда речь заходит о рекомендациях по другим книгам. Только лучшее!

Чтобы указать вам в правильном направлении на другие большие ресурсы, я составил список того, что, по моему мнению, обязательно должен читать книги о диабете для тех, кто ищет советы по диете, эмоциональному здоровью, управлению лекарствами и т. Д. .

Подумайте, как поджелудочная железа

by Gary Scheiner, CDE

Эта книга должна быть вручена всем в момент их постановки диагноза. Хотя он говорит в основном тем людям, которые принимают инсулин, он также учит читателей, как управлять диабетом на основе многих переменных в вашем организме, которые влияют на уровень сахара в крови и потребности в инсулине.

Благодаря проницательности Гэри Шейнера, который прожил с диабетом типа 1 в течение десятилетий, вы получите более глубокое понимание многих вещей, например, почему ваш уровень сахара в крови растет в ранние утренние часы (и что с ним делать), как стресс и сексуальные гормоны влияют на уровень сахара в крови и как оценивать и корректировать собственные дозы инсулина.

Яркие пятна и наземные мины: руководство по диабету Я желаю, чтобы кто-то передал мне

Адам Браун

В отличие от многих авторов Адам Браун не является медицинским специалистом. Он писатель, и он также живет с диабетом типа 1, но по своей сути он является решателем проблем.

Эта книга посвящена многим, казалось бы, мирским и незначительным аспектам манипулирования инсулиновыми дозами, уровнями сахара в крови, физическими упражнениями и питанием, которые делают жизнь с диабетом намного сложнее, чем просто: «Возьмите свой инсулин и съешьте здоровую диету».

не знаю, как невероятно сложно сбалансировать уровень сахара в крови после еды чаши цельного зерна или всего лишь два куска пиццы. Адам делает. И он направляет своих читателей через повседневные проблемы управления диабетом глазами пациента, который любит предлагать реальные решения для реальной жизни с диабетом.

Первый год: диабет 2 типа – основное руководство для недавно диагностированного

Гретхен Беккер

https://www.youtube.com/watch?v=U8qAjREeODc

Это обязательное чтение для людей с диабетом типа 2, в частности.

Чтобы написать это, Гретхен Беккер, которая живет с диабетом типа 2 и также является известным медицинским журналистом, объединила свои исследовательские навыки с ее необходимостью получить более глубокое понимание, чем предоставит большинство врачей.

Книга начинается с очень важного сообщения: это не ваша вина, но знание – это сила.

Беккер глубоко погружается в то, как и почему тестировать уровень сахара в крови, поскольку важно управлять диабетом типа 2, что такое «идеальная» диета с диабетом и даже как разговаривать с семьей и работодателем о диабете. Она также обсуждает осложнения диабета, финансовые издержки, связанные с этим заболеванием, и невероятное разнообразие вариантов лечения, доступных для людей с диабетом типа 2.

Сахарный серфинг: как управлять диабетом 1-го типа в современном мире

Stephen Ponder, MD и Kevin McMahon

Вы заметите тенденцию в книгах, которые я рекомендовал до сих пор: все они написаны людьми которые на самом деле живут сами с диабетом.

Доктор Пондер ничем не отличается: он управляет типом 1 на протяжении десятилетий, и он эндокринолог, что делает его отличной книгой для людей, которые сами справляются с этой формой болезни.

Он объединил свой жизненный опыт со своей трудовой медицинской степенью, чтобы подготовить руководство по управлению уровнем сахара в крови и дозами инсулина с использованием современных технологий.

Наличие инсулиновой помпы и непрерывного монитора глюкозы (CGM) не делает управление диабетом 1 типа «легким» любым способом, и Ponder знает об этом. Во многом это становится намного сложнее, потому что у вас гораздо больше вариантов и гораздо больше ожиданий. Эта книга предназначена для того, чтобы помочь вам максимально использовать современные технологии при решении этой постоянно изменяющейся и чувствительной волны вашего сахара в крови.

Окончательное руководство по подсчету углеводов : Использование инструментов и методов, используемых экспертами

by Gary Scheiner, CDE

Каждый человек с каждым типом диабета должен знать, как считать углеводы.

Не имеет значения, следуете ли вы диету с низким содержанием углеводов, диету с высоким содержанием углеводов или диете «я не забочусь» о углеводах, вам нужно знать, сколько углеводов вы потребляете при каждом приеме пищи , Даже если вам не интересно подсчитывать каждый грамм, вы должны знать разницу между количеством углеводов в яблоке – от 15 до 22 граммов (г) – против количества углеводов в клубничном коктейле от Starbucks (60 г). Подсчет углеродов является основой управления диабетом, и нет лучшего способа узнать его, чем Гэри Шейнер. Дело не только в том, что у него диабет, а потому, что он учил людей с диабетом, как считать углеводы на протяжении десятилетий. Он знает, как сделать этот учебный процесс доступным, и (без каламбура) усваивается.

Развяжите свой внутренний диабетический доминант

by Daniele Hargenrader

Эта книга является основным источником мотивации и инструментов для успеха, особенно когда это приходит к реальным изменениям в ваших привычках в отношении пищи, физических упражнений и вашего общего мышления.

Харгенрадер, который прожил с диабетом 1 типа более 25 лет, сочетает в себе вдохновляющие интервью с собственным пошаговым подходом к поддержке своих клиентов. Книга – это не просто советы, но также проект самосовершенствования по любви к себе и ваши общие отношения с болезнью, с которой вы должны сталкиваться ежедневно.

Бездушный подход Харгенрадера поставляется с кучей сочувствия и поддержки, направленным на то, чтобы помочь вашим чувствам о диабете перейти от негодования к гордости.

Конец переедания: контроль над ненасытным американским аппетитом

Дэвидом Кесслером , MD

Др. Кесслер известен как спорный бывший комиссар Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), который потратил годы, пытаясь ослабить табачную индустрию посредством федерального регулирования и предотвращения рекламы табачных изделий для детей.

Его внимание в этой книге – нацеливание на излишних американцев – связано не только с тем, что мы, как общество, ели слишком много мусора, а также о том, как пищевая промышленность обманывает нас, чтобы продолжать есть больше этого мусора.

Эта книга очень информативна и раскрыта, и она, без сомнения, оставит впечатление на ваши текущие идеи и варианты вокруг еды.

Книга лучше: жизнь с диабетом не может быть совершенной – Сделай это лучше

by Chuck Eichten

В одной из самых уникальных книг о диабете Чак Эйхтен выделяет свою карьеру в качестве директора по дизайну Nike. Каждая страница является красочной, и слова больше похожи на фотографии, чем предложения, при одновременном предоставлении простых, но мощных сообщений о повседневной жизни с диабетом.

Книга не подталкивает ни одну повестку дня или диету или не учит вас, как принимать ваши лекарства, но вместо этого она предлагает новую перспективу в тоне, который вздымается, будучи очень непринужденным и подлинным.

Каждая страница этой книги будет развлекать вас визуально и напоминать вам, что вы действительно (действительно) не должны делать ничего из этого идеально, чтобы сделать это хорошо.

Диабет 365: советы по выживанию

Сьюзан Вайнер, РД, CDE и Паула Форд Мартин

Эта книга предлагает один совет в день для поддержки всех аспектов вашей жизни с диабетом: питание, физические упражнения, медикаменты, психическое здоровье , и ежедневное управление сахаром в крови.

Это освежающий и легкий подход к обучению и улучшению навыков управления диабетом.

Сьюзен Вайнер, РД, CDE и Паула Форд Мартин – одни из немногих авторов в этом списке, у которых нет диабета, но вы никогда не узнаете об этом, поговорив с ними и узнав, насколько хорошо осведомлены об этой болезни.

Вайнер тренировал клиентов в области питания, снижения веса и диабета, в то время как Мартин постоянно писал и редактировал диабет. Их книга направлена ​​на то, чтобы дать вам мудрость мудрости и руководство – идеально, если вы ищете нестареющее и неповторимое начало изменения вашей жизни при диабете.

50 секретов самых длинных людей с диабетом

от Sheri Colberg , PhD и Стивен В. Эдельман, MD

Если вам надоело рассказывать, как есть и как жонглировать требованиями этой болезни с высоким уровнем обслуживания специалистами здравоохранения, которые на самом деле не живут с ней, эта книга для вас.

Мало того, что оба автора имеют диабет, но книга наполнена реальными историями, советами и борьбой людей, которые десятилетиями управляли диабетом.

Главы работают через эмоциональные, пищевые, технические и медицинские аспекты этой болезни, предоставляя вам ежедневные знания и советы по диабету, поддерживая каждый раздел настоящими голосами, которые были на вашей стороне.

Выгорание диабета: что делать, когда вы не можете больше принимать его

by Bill Polonsky , PhD, CDE

Dr. Полонски – один из немногих людей без диабета, который вы когда-либо встречали, у кого почти наверняка должен быть диабет, потому что он просто полностью его получает. Когда Полонски говорит о том, как жить с диабетом, он звучит так, будто на протяжении десятилетий он колол пальцем и считал углеводы.

Основатель Института поведенческого диабета, единственная в своем роде организация, которая полностью сосредоточена на оказании помощи своим пациентам в психологических аспектах жизни с этим заболеванием, Полонский перевернул свою мудрость и опыт в борьбе с выгоранием диабета в эту книгу, так что пациенты повсюду может принести пользу.

Это необходимо прочитать для всех, кто борется с более общей картиной повседневного управления диабетом.

Балансирующий диабет

by Kerri Sparling

Спарлинг хорошо известен в сообществе диабета за ее настоящие и остроумные блоги на SixUntilMe.com. Если вы ищете реальный опыт и рассказы о утомительных, сложных и полезных моментах диабета, эта книга потрясающая. Самое приятное то, что он заполнен несколькими десятками в дополнение к Sparling's.

Когда я впервые прочитал эту книгу, у меня даже не было плохой день или плохая неделя с диабетом, но, просто прочитав множество рассказов из стольких разных , я почувствовал невероятную поддержку! Эта книга напоминает вам, что 1) вы не одиноки, и 2) все мы сталкиваемся с этими проблемами в каждой крошечной части жизни, с которой диабет пытается вмешиваться.

Мне нравится эта книга, потому что она быстро читается, но она также невероятно ценна и неожиданная стимуляция для вашего духа.

Азбука Любить себя диабетом

Рива Гринберг

Рива – это не просто человек с диабетом типа 1 – она ​​является сторонником власти для всех нас. Это сладкое и легкое чтение предлагает напоминания, которые нам всем нужны, когда вы сталкиваетесь с болезнью, которая постоянно пытается рассказать вам, делаете ли вы хорошую или плохую работу в этот день.

Каждое считывание уровня сахара в крови сказывается на расходах, потому что, независимо от того, как вы его раскрашиваете, это число находится либо в вашем целевом диапазоне, либо нет, и Рива знает, что с течением времени плата может ощущаться тяжело. Она живет с диабетом более 40 лет, и это определенно не замедляет ее.

Если вам нужны мощные, но приятные чтения для этих трудных дней, вот оно.

Источник: https://ru.healthliveit.com/13-books-that-can-help-you-live-better-with-diabetes-6740

6 книг о сахаре, интуитивном питании и кето-диете, которые стоит прочесть

6 книг о диабете, которые стоит прочесть

Какая сфера нашей жизни так же перенасыщена мифами, как еда? Одни говорят — нужно отказаться от углеводов, кто-то пропагандирует голодание, другие призывают отказаться от глютена и сахара. Совместно с крупнейшим книжным сервисом по подписке MyBook мы подготовили подборку книг от специалистов в области диетологии и психологии, которые помогут разобраться в правилах питания.

Джозеф Меркола «Клетка «на диете»»

Как наладить обмен веществ, почему так важно следить за уровнем железа в крови, какие продукты способны вызвать рак? Книга доктора Мерколы освещает результаты последних исследований в области укрепления организма.

Из нее вы не только узнаете, почему жиры в качестве главного источника энергии улучшают здоровье, предотвращают многие хронические заболевания, но и получите подробную инструкцию, как шаг за шагом прийти к крепкому здоровью.

По мнению автора, наши каждодневные пищевые предпочтения оказывают влияние на состояние митохондрий — такие крошечные «заводики» внутри клеток. Эта книга подскажет, как с ними можно «договориться».

Боб Холмс «Вкус: Наука о самом малоизученном человеческом чувстве»

Мы наслаждаемся утренним кофе или изысканным ужином, по большому счету ничего не зная о сложном взаимодействии между вкусовыми ощущениями наших рецепторов, запахом, осязанием, зрением и даже нашими ожиданиями, которое и создает то, что мы называем «вкус».

Боб Холмс предлагает разобраться, как мы воспринимаем вкус, как он создается и как его максимизировать. Эта книга — своего рода путеводитель по миру вкуса — от нейробиологии до науки производства продуктов.

Несмотря на серьезное содержание, читается как захватывающий роман.

Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер «Еда и мозг на практике»

Сбросить лишний вес, иметь прекрасную внешность, отличный сон и сильную иммунную систему может каждый, но нужно как следует постараться, — так считает член Американской коллегии питания, невролог первой категории Дэвид Перлмуттер. Люди, которые следовали его рекомендациям, уже увидели результаты.

Еда — это центральная часть программы Перлмуттера, но он не оставил без внимания и другие факторы: правильный режим питания, сна и физической активности, снижение стресса и верную постановку целей.

Хотите взять под контроль свое тело и дух, сохранить идеальную фигуру на долгие годы, чувствовать себя энергичным и здоровым — проверьте советы из книги на практике.

Светлана Бронникова «Интуитивное питание. Как перестать беспокоится о еде и похудеть»

Клинический психолог Светлана Бронникова называет одной из самых популярных причин лишнего веса — непроработанные эмоции. Именно они толкают нас к поглощению всего, что плохо лежит, без чувства голода.

Как же справиться с пищевой зависимостью? Нужно разрешить себе есть все, что хочется, понимать сигналы голода и насыщения, — отвечает Светлана. Но не спешите бежать за шоколадкой, сначала подробнее изучите принципы интуитивного питания.

Самое важное, что нужно запомнить: снижение веса не должно быть самоцелью, поскольку переход на интуитивное питание ради похудения будет мешать развитию способности прислушиваться к внутренним сигналам организма.

Наталья Фадеева «Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас»

Сколько сахара в яблоках и йогуртах, правда ли, что коричневый полезнее белого, действительно ли сахар — это белый яд и нужен ли он вообще человеку? Помочь разобраться со всеми этими вопросами решила врач диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева.

Каждый популярный миф разбирается отдельно, цитируются научные факты и исследования. Скажем сразу: от сахара все же лучше отказаться или хотя бы снизить его количество. Доказано, что он может вызывать высыпания на теле и лице, способствовать старению, вызывать зависимость.

Как правильно «слезать» с сахарной иглы и можно ли иногда позволять себе сладкие удовольствия — узнаете в книге.

Чарльз Спенс «Гастрофизика. Новая наука о питании»

Вы знали, что десерты на круглых и светлых тарелках кажутся слаще, чем на темных тарелках с острыми углами? Чарльз Спенс, психолог, изучающий, как еда влияет на сознание и мозг, утверждает, что удовольствие от приема пищи формируется не только во рту. В этом процессе участвуют все органы чувств.

Важно все: атмосфера, в которой вы едите, звуки, запахи, даже форма стула, на котором вы в этот момент сидите. Спенс называет это мультисенсорным опытом.

Как сделать прием пищи более приятным и эстетичным, как есть меньше, а удовольствия от еды получать больше — автор рассказывает обо всем этом на страницах «Гастрофизики».

Специально для читательниц Harper’s Bazaar MyBook дарит всем новым пользователям 14 дней премиум-подписки по промокоду FOODBOOKS, а также скидку 25% на премиум-подписку MyBook на 1 или 3 месяца. Активируйте код до 17 июня 2020 — читайте и слушайте эти или любые другие из 290 тысяч электронных и аудиокниг без ограничений.

Источник: https://bazaar.ru/bazaar-art/knigi/6-knig-o-sahare-intuitivnom-pitanii-i-keto-diete-kotorye-stoit-prochest/

Обзор наиболее хороших книг про сахарный диабет, вышедших в последние 5 лет

6 книг о диабете, которые стоит прочесть

Сахарный диабет – непростое заболевание эндокринной системы. Оно бывает двух видов: первого и второго. Данный недуг характеризуется нарушением углеводного обмена и воды в организме.

Вследствие этого появляются проблемы с функциональностью поджелудочной железы. Именно этот орган продуцирует гормон, который называется инсулином.

Он, в свою очередь, принимает участие в процессах переработки сахара. Без этого организм не может произвести превращение данного вещества в глюкозу. Из-за этого может прослеживаться накопление сахара в крови. Причем внушительные порции данного опасного соединения выводятся в колоссально больших объемах через урину.

Одновременно с этим происходит нарушение водного обмена. Тканевые структуры не в состоянии удерживать воду внутри, и в результате этого внушительный объем неполноценной жидкости выводится через органы выделительной системы.

Если у больного концентрация глюкозы в плазме намного выше допустимой нормы, то это считается основным признаком развития такого заболевания, как диабет. В организме за продуцирование инсулина отвечают клеточные структуры поджелудочной железы – бета-клетки. В свою очередь гормон отвечает за то, чтобы к клеткам в необходимом количестве поступала жизненно важная глюкоза.

Так что же происходит при диабете?

Отмечается выработка инсулина в минимальном объеме. Причем концентрация сахара в плазме существенно повышена. Вследствие этого клетки начинают страдать от дефицита глюкозы.

Этот недуг, связанный с нарушением обменных процессов, может быть наследственным или приобретенным. От нехватки гормона появляются гнойничковые и другие поражения кожных покровов.

Впоследствии страдают зубы, получает развитие атеросклероз, грудная жаба, повышается артериальное давление, страдают почки, нервная система, и значительно подает зрение. На данный момент можно приобрести книги о диабете, которые помогут справиться с проявлениями этого недуга.

Книги для больных сахарным диабетом 1 типа за последние 5 лет

На данный момент рейтинг наилучших пособий для людей с нарушениями углеводного обмена первого типа за последние годы выглядит следующим образом:

  1. “Книга о сахарном диабете 1 типа для детей, подростков, родителей и других”. Авторы: Петер Хюртер, Лютер Б. Трэвис (Германия);
  2. “Сахарный диабет 2013. Современная энциклопедия диабетика”. Татьяна Карамышева (Россия);
  3. “Сахарный диабет”. Ольга Демичева (Россия);
  4. “Диабет 1 типа у детей, подростков и молодых людей”. Рагнар Ханас (Великобритания).

Книги и руководства для диабетиков 2 типа

Особого внимания заслуживает книга “Сахарный диабет 2 типа. Руководство для пациентов”.

Ее авторами являются: Суркова Елена Викторовна, Майоров Александр Юрьевич, Мельникова Ольга Георгиевна. Она увидела мир в 2015 году.

На данный момент это наиболее полезная книга о нарушениях работоспособности поджелудочной железы, которую можно купить в любом городе нашей страны. Это полезное руководство необходимо людям с нарушениями углеводного обмена второго типа, которые всеми силами пытаются успешно управлять данным недугом.

Главным в этой непростой задаче является следующее: непосредственное участие больного в процессе терапии. Для этого каждый пострадавший от этой болезни должен располагать драгоценными знаниями о своем заболевании. Он обязан научиться вести правильный образ жизни, чтобы избежать нежелательных скачков сахара в крови.

Пособие для больных имеет в себе основополагающие сведения об этом непростом недуге, который способен оказывать влияние на развитие опасных для жизни осложнений.

К этой книге обращаются, когда хотят найти ответы на наиболее актуальные вопросы. Особенно тогда, когда появляются особые ситуации, которых невозможно избежать при этой болезни.

Еще одной литературной находкой является книга “Сахарный диабет в деталях диагностики и лечения” от автора Фадеева Павла Александровича.

Это пособие содержит в себе наиболее актуальную на данный момент информацию для тех, кто болен или имеет предрасположенность к такому заболеванию, как диабет.  Благодаря максимально удобной вопросно-ответной форме изложения вы можете моментально находить любую интересующую вас информацию.

Книга “Сахарный диабет в деталях диагностики и лечения”

Каковы на самом деле причины возникновения такого опасного и серьезного заболевания, как нарушение углеводного обмена? Сколько существует типов недуга? Как болезнь развивается? Как диагностировать ее? Какие могут возникнуть нежелательные осложнения? Что можно есть при проблемах в функциональности поджелудочной железы?

Также здесь перечислены основные методы лечения. Еще автор познакомит читателя с тем, как предотвратить развитие этого заболевания. Здесь собрано более чем пятьсот наиболее часто задаваемых вопросов в кабинете врача-эндокринолога.

Вся информация, изложенная в доступной форме в этой литературе, основана исключительно на популярных и действенных зарубежных и российских рекомендациях. Они были проверены многолетним опытом автора, который трудится в области здравоохранения. Все, что следует знать о данном недуге, вы найдете в этой книге.

Издание для диабетиков “Сахарный диабет и его роль в формировании сердечно-сосудистых нарушений. Монография”

Еще диабетику следует купить такую книгу: “Сахарный диабет и его роль в формировании сердечно-сосудистых нарушений. Монография” от автора Мамалыги Максима Леонидовича.

В данной литературе проведен интересный анализ современных лабораторных исследований, которые формируют новые представления о патогенезе рассматриваемого заболевания. Здесь также показана связь с развитием сердечно-сосудистых дисфункций.

В этом пособии перечислены наиболее актуальные проблемы эпидемиологии, происхождения и обнаружения диабета. Также автор подробно рассмотрел физиолого-биохимические механизмы патогенеза всевозможных видов распространенного недуга.

Здесь представлена классификация, а также главные принципы контроля вариабельности гликемии и ее непосредственное значение при нарушениях в функциональности миокарда.

Некоторые из разделов были посвящены подробному изучению наиболее актуальных проблем современной кардиологии.

Особое внимание автор книги уделил инсулинорезистентности, поскольку она является основным фактором повышения риска возникновения болезней, связанных с сердцем и сосудами. Еще она способна оказывать влияние на повышение концентрации сахара в плазме при нежелательных состояниях в реанимации.

Данная монография прежде всего адресована именно врачам, преподавателям и учащимся медицинских институтов, а также университетов. Еще она будет полезна всем слушателям постдипломного образования.

Нужно обратить внимание, что литература не способна заменить полноценный визит к своему доктору-эндокринологу.

Также она не лучше, чем посещение специальных уроков обучения, которые проводятся в так называемых школах диабета. Это просто дополнение к полученным знаниям.

Это полезное руководство также станет незаменимым для тех людей, с которыми вы очень близко общаетесь и в поддержке которых нуждаетесь.

Обзор литературы по сахарному диабету у детей

К наиболее полезным изданиям можно причислить следующие:

  1. “Руководство по детской эндокринологии”. Авторы: Дедов Иван Иванович, Петеркова Валентина Александровна;
  2. “Сахарный диабет у детей и подростков”. Авторы: Дедов Иван Иванович, Кураева Тамара Леонидовна, Петеркова Валентина Александровна;
  3. “Сахарный диабет 1 и 2 типа у детей и подростков» . И. И. Александрова.

Список хороших изданий по правильному питанию и составлению меню для диабетиков

К литературе, которая рекомендуется многими ведущими эндокринологами, можно причислить следующие книги:

  1. “Правильное питание при сахарном диабете» . Рублев Сергей Владиславович. Здесь можно найти рецепты полезных и абсолютно безопасных блюд, которые нужно употреблять при диабете;
  2. “Питайтесь правильно при диабете”. Леонкин В. В. Рецепты приготовления пищи, изложенные в книге, помогут всегда оставаться сытым и не страдать от голода;
  3. “Правильное питание при сахарном диабете”. Остроухова Елена Евгеньевна. Благодаря этой литературе у вас прибавится знаний о том, как можно помочь себе при помощи диабетического питания.

Выбирайте литературу с умом. Важно обращать внимание на те книги, которые рекомендует вам личный эндокринолог.

Презентация книги «Сахарный человек. Все, что вы хотели знать о диабете 1-го типа»:

Большую роль в лечении диабета играет не только правильное питание, но и знания. Человек должен знать, с каким заболеванием он столкнулся.

Только это поможет приложить все усилия для того, чтобы нормализовать сахар в плазме и справиться с осложнениями, возникающими на фоне этого неприятного и опасного недуга. Отдавайте предпочтение только популярным изданиям, которые имеют большое количество положительных отзывов от читателей и врачей.

Источник: https://diabet24.guru/zhizn-s-diabetom/knigi.html

Лучшие книги о здоровом образе жизни с диабетом – советы специалистов и рецепты блюд!

6 книг о диабете, которые стоит прочесть
bookclubbyДиабет называют «сладким убийцей». Под его прицелом в мире находится более 400 миллионов человек. И, по статистике, каждые пятнадцать лет количество заболевших диабетом удваивается.

«Сладкий убийца» коварен, потому что может несколько лет подкарауливать свою жертву, никак не давая о себе знать. Главные причины диабета — фаст-фуд, лишний вес, гиподинамия, стресс. И, конечно, — плохая наследственность.

Но сахарный диабет — это не приговор! Здоровое питание для диабетиков играет ключевую роль в лечении, позволяет сохранять отличное самочувствие и вести активный образ жизни.В сегодняшней подборке – рассказы о знаменитостях, которые живут с недугом, и о тех, кто все же проиграл в неравной схватке.

А также — советы и рекомендации известных медиков, ученых — профессиональных специалистов по борьбе с диабетом, рецепты вкусных и простых блюд с повышенным содержанием полезных веществ и низким содержанием жиров.

Ваш Книжный Клуб

1. «Диабет. Опыт борющихся. Методики лечащих»

Диабет называют «сладким убийцей». Под его прицелом в мире находятся 400 миллионов человек, в России — больше 10 миллионов. Это целый мегаполис. И, по статистике, каждые пятнадцать лет количество заболевших диабетом удваивается.

«Сладкий убийца» коварен, потому что может несколько лет подкарауливать свою жертву, никак не давая о себе знать. Главные причины диабета — фаст-фуд, лишний вес, гиподинамия, стресс. И, конечно, — плохая наследственность.

Но сахарный диабет — это не приговор! Сегодня многие диабетики живут долго и добиваются больших успехов.

Это доказывают судьбы известных людей, среди которых: Герберт Уэллс, Эрнест Хемингуэй, Пирс Энтони, Федор Шаляпин, Юрий Никулин, Михаил Боярский, Армен Джигарханян, Элла Фицджеральд, Элизабет Тейлор, Шерон Стоун, Михаил Волонтир, Пеле, Билл Тальберт, Крис Фриман… Диабет их не сломал, а сделал сильнее духом. В книге — рассказы о российских и зарубежных знаменитостях, которые живут с недугом, и о тех, кто все же проиграл в неравной схватке. А также — советы и рекомендации известных медиков, ученых — профессиональных специалистов по борьбе с диабетом.

2. «Питание при диабете. Как самостоятельно организовать рацион диабетика», Татьяна Карамышева

Конкретные меню с перечнем блюд и их объемов – от автора бестселлеров по диабету! С помощью информации, изложенной в книге, читатель подсчитает хлебные единицы в продуктах, правильно выстроит свой рацион и сможет быстро справляться с гипогликемией. Особого внимания заслуживает раздел о питании при наличии не только диабета, но и других заболеваний, когда особенно важно, чтобы еда становилась лекарством.

3. «Мультиварка. Рецепты для диабетиков. Полная книга рецептов»

В мультиварке можно легко и просто приготовить вкусные блюда с повышенным содержанием полезных веществ и низким содержанием жиров из самых разных продуктов (мяса, рыбы, овощей, фруктов и др.). Предлагаем кулинарные рецепты первых и вторых блюд, гарниров, а также выпечки и десертов для диабетиков.

4. «Мультиварка. Рецепты для диабетиков. Полная книга рецептов»

В мультиварке можно легко и просто приготовить вкусные блюда с повышенным содержанием полезных веществ и низким содержанием жиров из самых разных продуктов (мяса, рыбы, овощей, фруктов и др.). Предлагаем кулинарные рецепты первых и вторых блюд, гарниров, а также выпечки и десертов для диабетиков.

5. Блюда для диабетиков. Набор карточек

Кто сказал, что диабетическая еда – что-то невкусное и однообразное? Это утверждение далеко от истины, если вы держите в руках набор карточек с рецептами безумно аппетитных и полезных блюд! Вы сможете питаться здорово, если основными ингредиентами рациона станут рыба, птица, нежирное мясо, фрукты и овощи!

|

bookclubbyИспытайте свою удачу!Начните весну с приятных сюрпризов – станьте победителем в нашем конкурсе и получайте подарки!

Источник: https://bookclubby.livejournal.com/480882.html

6 книг о диабете, которые стоит прочесть

6 книг о диабете, которые стоит прочесть

Интернет-магазин «Читай-город» по просьбе редакции Diabethelp.org собрал книги о том, как жить с диабетом комфортно.

Мы же напоминаем, что на нашем сайте вы также можете найти весьма полезные отрывки из различных произведений как российских, так и зарубежных авторов, в которых речь идет о мифах о диабете, генетических «подарках» наших предков в виде хронического гиперинсулинизма и инсулинорезистентности, а также даются советы о том, как управлять уровнем сахара в крови.

Кстати, уже перед старым Новым годом вы сможете узнать, что думает о проблеме диабета Элизабет Элен Блэкберн, американский ученый-цитогенетик, обладательница Нобелевской премии по физиологии и медицине, автор книги «Эффект теломер».

Все, что нужно знать о сахарном диабете. Незаменимая книга для диабетика

Диагноз «сахарный диабет» — не повод для паники и уж тем более не приговор. При соблюдении определенных правил ваша жизнь может быть долгой и насыщенной. Как сделать ее такой, расскажет эта книга.

Из нее вы получите все необходимые для диабетика сведения: что такое диабет и каковы основные принципы его лечения; какие бывают диабетические осложнения и их профилактика; все о диете и разгрузочных днях; получите рецепты вкусных и полезных блюд; узнаете, какие необходимо сдавать анализы и как грамотно их прочитать, какие физические нагрузки помогут в лечении диабета и то, что фитотерапия стоит на страже вашего здоровья.

Книга незаменима и полезна для всех, кто страдает диабетом, а также тем, чьи родные и близкие не понаслышке знакомы с этим заболеванием.

Сахарный человек. Все, что вы хотели знать о сахарном диабете 1-го типа

Постановка диагноза «сахарный диабет первого типа» — всегда тяжелое потрясение для человека, столкнувшегося с этой болезнью.

Это сложное испытание для каждой семьи, в которую пришел диабет, ведь болезнь развивается очень быстро и требует назначения и пожизненного использования инъекций инсулина.

Хорошая новость заключается в том, что при достижении нормального уровня сахара крови риск развития осложнений сахарного диабета становится минимальным.

Эта книга — краткое и очень наглядное руководство по шагам, которые нужно делать, для того чтобы использование инсулина было максимально эффективным, прием пищи не приводил к значимому подъему уровня глюкозы крови, физическая нагрузка была безопасной.

Диабет

С диабетом долго жили и творили (а некоторые живут до сих пор!) такие гении, как фантаст Герберт Уэллс, писатель Эрнст Хемингуэй, певец Элвис Пресли, певица Элла Фицджеральд, актеры Сильвестр Сталлоне и Марчелло Мастроянни, актрисы Элизабет Тейлор и Наталья Крачковская, модель Шерон Стоун, клоун Юрий Никулин, футболист Пеле, политики Юрий Андропов и Михаил Горбачев.

А ведь в их времена еще не было чудесных современных лекарств! Они сами «держали в узде» свою болезнь. В этой книге вы найдете истории знаменитых больных, которые послужат достойным примером.

Кулинарная книга диабетика. Неотложная кулинарная помощь 

В доступной и увлекательной форме практикующий врач-эндокринолог рассказывает о причинах заболевания диабетом и возможных осложнениях при неправильном питании.

В книге не только даны ответы на наиболее распространенные вопросы, возникающие при диабете, но и приведено более 800 рецептов блюд, что позволит разнообразить меню и очень вкусно поесть, несмотря на все ограничения.

Гимнастика для диабетиков

Лечебная физкультура при сахарном диабете применяется в комплексе с другими элементами лечения и играет важную роль в компенсации заболевания. Лечебная гимнастика улучшает жизненный тонус и настроение, позволяет поверить в свои силы.

Подобранные специально для вас комплексы упражнений помогут нормализовать все обменные процессы в вашем организме: самое важное — нарушенный углеводный, жировой и белковый обмен.

А значит, вы имеете все шансы избежать развития сопутствующих сахарному диабету заболеваний и опасных для жизни осложнений. Исследования подтвердили: физические упражнения при сахарном диабете приводят к понижению уровня сахара в крови, в некоторых случаях — до нормальных величин.

Большая энциклопедия диабетика

«Большая энциклопедия диабетика» — ваш персональный гид, который поможет справиться с диабетом или преддиабетом. Диеты и основные принципы образа жизни, изложенные в книге, разработаны высококвалифицированной командой специалистов во главе с всемирно известным профессором Дженни Бренд-Миллер.

Книга основана на опыте тех людей, которые живут полноценной жизнью, несмотря на диабет. Она избавит вас от сложных и путанных рекомендаций врачей, просто и понятно расскажет о заболевании, с помощью правил питания поможет сократить риск развития диабета и поддерживать нормальный уровень сахара в крови.

Читателям Diabethelp интернет-магазин «Читай-город» дарит скидку 10% на книги из подборки по слову diabethelp.

Источник: http://diabethelp.org/bolezn/6-knig-o-diabete-kotorye-stoit-prochest.html

Афиша Воздух: 10 современных книг, которые надо прочитать, пока их не испортила экранизация – Архив

6 книг о диабете, которые стоит прочесть

Пожалуй, главный бестселлер десятилетия — психологический триллер, в котором неожиданных поворотов сюжета больше, чем может пожелать даже самый требовательный читатель.

Сюжет

На пятую годовщину свадьбы жена Ника Данна — Эми — пропадает при подозрительных обстоятельствах, и он оказывается главным подозреваемым в деле о ее возможном убийстве.

Контекст

Критики обозвали книгу Флинн «романом зеркал»: здесь ничему нельзя верить и на каждой странице все оказывается не тем, чем кажется. Вроде бы читатель ради того и открывает книгу, чтобы его хорошенько огорошило, но не только.

Флинн сочиняет как бы увлекательное чтиво на самую любимую тему большого романа — о семье.

Она берет двух совершенно глянцевых главных героев, сдирает с них все покровы, так что какой уж там брак, с такими и рядом-то стоять неуютно, но при этом подразумевает, что вот такой невозможный союз неприятных людей и есть идеальная формула крепкого брака.

Экранизация

Молодые, успешные, красивые и, главное, подчеркнуто голливудские главные герои так и просятся на экран — Флинн как будто пишет роман о тайной жизни американских звезд.

В романе, кстати, неоднократно подчеркивается, какие они блондины, — и, кажется, сам выбор Бена Аффлека на главную роль намекает, что Финчер что-то там задумал назло тексту.

В любом случае этой экранизации несложно будет стать лучше оригинала — в тексте-то ничего нет, кроме сюжета, а Финчер как раз известен своим умением делать красиво.

Том МакКарти «Когда я был настоящим»

Авангардный роман, восхитительно непохожий на все другие романы до и после него.

Лора Хилленбранд «Несломленный»

Один из главных нон-фикшн-бестселлеров десятилетия, книга года —2010 по версии журнала Time — о человеке, который выжил.

Джаннетт Уоллс «The Glass Castle»

Замечательная книга о трудном детстве в странной семейке.

Колм Тойбин «Brooklyn»

Ирландец Колм Тойбин, один из самых серьезных современных авторов, трагически (для нас) не переведенный на русский язык, и его роман, получивший в 2009 году премию Costa.

Кевин Пауэрс «The Yellow Birds»

Роман о возвращении с войны, написанный ветераном войны в Ираке, стал для американцев чем-то вроде «На Западном фронте без перемен» в XXI веке.

Себастьян Барри «Скрижали судьбы»

Столетие ирландской истории в записках из сумасшедшего дома.

Элизабет Страут «Оливия Киттеридж»

Сборник рассказов из жизни американской провинции, в которых главная героиня умудряется почти до конца оставаться второстепенным персонажем.

Джоджо Мойес «До встречи с тобой»

Печальная история невозможной любви, которая очень хорошо продается.

Дэйв Эггерс «You Shall Know Our Velocity!»

Романный дебют Эггерса — и если не считать романом автобиографическое «Душераздирающее творение ошеломляющего гения», принесшее ему Пулицера, то эта книга окончательно прославила его способность сочинять истории, а не только рассказывать свою.

Хороший врач
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: